本日は、足の状態を考慮して、水泳・・・
の予定でしたｗ
アクアパレット、休館日。
月曜日が休館日とは知らず＾＾；
火曜日、水曜日とトレーニングができそうもないので、
なんかできないかなと考え・・・
結局、自転車を乗り回しましたｗ
この日の自転車でのトータル走行距離は30km程なので、
大したことはないのですが、
程良く汗はかきました。
極端にペースはあげなかったので、
つなぎのトレーニングという形ですね。
若干、足の裏が痛いので、
祝日明けの木曜日ぐらいには、治まってほしいところ。
木、金と軽くジョグをこなして、
日曜日の朝霧湖に備えたいです。