去年の記事をリブログしてみました。
私自身、ずーーーっと何かに自分を乗っ取られたと
思っていました。
不安は何が原因なの？
怖さはどこからくるの？
どうしていつも不調なの？
…そんな感じで、
何者かに乗っ取られた感がずっとありました。
心理カウンセラー小園麻貴です。
先に結果を言えば…
何にも乗っ取られて無かったんですヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
それより、なにより、、
自分が自分を乗っ取っていた！！！
自作自演。。笑
と、笑えるようになったから、
今こうして楽しくお伝えしています。
自分の価値観の枠って
幼い頃からの刷り込みであったり
「◯◯するべき」というルールであったり…
でも、なかなかその枠の外側を見ることができないのよね！
だって、それは、、
無意識に掛けたサングラスのようなものなのだから。
自分の価値観というフィルターを通してしか
見ることのできないと、
一つの事象を一つの角度からしか見えないんですね。
だからわ自分や自分の身に起きる事が
一つの見え方しかできない。。
牛乳パックを思い出してみてください。
正面から見るのか？
上から見るのか？
下から見るのか？
斜めから見るのか？
それだけで、物事の見え方や捉え方が変わるんですよ。
でも、そこにさえ気付いてあげれば良いんです(*^^*)
誰も何もあなたを乗っ取ってなんかいない。
なぜ、こんなことになっているのか？？
本当は今日レポを書きたかったんだけれど、、
お時間なくて断念しました〜٩(ˊᗜˋ*)و
また、明日以降にレポは書きますね♪
何回も言いますが、、元ヤンではございません（笑）
私物でもございません！笑笑
…って、何度も言うから怪しく見られるのよね〜
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