6月も終わり…
7月へ突入しました。
今年は遅い梅雨入りで
梅雨に入ったと思ったら
たくさん雨が降り…
これから訪れる夏に向けて
必要だから降る
そして雨雲が去るのを
「待つ」
梅雨って
ジメジメする
洗濯乾かない
出かけるのが億劫
ネガティブな
イメージばかり…
ですが
外に出づらい分
敢えて
ゆっくり室内で過ごし
内側に意識を向ける
絶好の季節✨
なのかなーと
ボーっと
雨の音を聞きながら
外を眺めるのも
なかなかよいものです![雨](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif)
![雨](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif)
今日は朝マック![ハンバーガー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/079.gif)
![コーヒー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/224.png)
![ハンバーガー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/079.gif)
![コーヒー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/224.png)
先日 インドから
瞑想の先生が来日され
瞑想ws & 個人セッション
を受けましたー![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
wsは2dayで行われ
そこで私にとって
大きな
大きな
気づきを得ました。
それは…
私の内側に
とても大きな
「怒り」
の感情があったこと。。
小さな私が
ずっと内側で
怒っていました。
その怒りは
私の両親への怒り
その気づきを
伝えたくて
伝えたくて…
英語が苦手なワタシ…![にやり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png)
![にやり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png)
スマホの翻訳機能で
英語に翻訳し
後日 個人セッションで
瞑想の先生に伝えました![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
その内容を
ここでご紹介します![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
As I'm not good at English, I have written what I want to translate and convey.
私は英語が苦手なので、翻訳して伝えたいことを書いてきました。
In the other day's meditation work shop I had a big awareness.
先日の瞑想ワークショップで私は大きな気づきがありました。
A long time forever my inner little I
I was angry.
長い間ずっと私の内側の小さな私が怒っていました。
I was very angry at my parents.
私の両親にとても怒っていました。
Way am I angry.
なぜ私は怒っているのか…
I'll try my best.
But my parents don't love me.
私は頑張っている。
しかし両親は愛してくれない。
Saying so, my inner little I
I was crying.
そう言って私の内側の小さな私が
泣いていました。
Notice it, I hugged her crying.
それに気づいて…
私は泣いている彼女を抱きしめました。
Stop working herd to be loved.
愛されるために頑張るのは辞める。
I said that and promised to her.
そう言って彼女に約束しました。
It's good with me.
そのままの私でいい。
Thank you for your awareness.
大きな気づきをありがとう![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
瞑想の師
ウッタム先生に伝えました。
解っていたよ…
そう言って
優しくhugしてくれました。
それは
たくさんの愛に溢れた
あったかい
あったかい
hugでした。
個人セッションで
私の家族や
取り巻く環境
それを一つ一つ紐解き
幼少期の両親との関わりが
無意識に信じ込み
また愛してくれないと
哀しみ
怒りとなっていたのです。
ずっと
私 拗ねていた。
両親なりに
愛してくれていたのに
受け取っていなかったのは
私でした。
今 起きている問題
全て
ここに繋がっていました。
私のこの内側の悲しみは
どれだけの大きさか
どれだけの深さか
わかりません。
ただ
誰かに癒してと
エネルギーを奪わなくとも
自分自身が
内側に寄り添い
出来るだけ
内側の声に耳を傾け
従っていく…
何が好きで
何が嫌いで
何がしたくて
何がしたくないのか…
子供でも夫でもなく
周りでもなく
もっとワガママでいい
個人セッションの最後に
ウッタム先生は言いました。
「Who am I ?」
〜 私は誰? 〜
いつそれがわかるかわかりません。
いつも問いかけていきます![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
個人セッションの数日後
我が家の玄関に…
素直に愛を与え
素直に愛を受け取る
そんなメッセージと
受け取りました![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
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