手首の痛みがハンドウォーマーで改善した話

3年前の夏に重いキャリーバッグを手首だけで持ち上げたりして移動していたら、右手首に痛みが出てしまった。

元々、関節は弱い方ではあって、若い時（10代）から右手首甲側に水が溜まったりして、不意に手を突いたら激痛と共にその後治ったり（潰れたのかも）した。

その後もまた水が溜まって増えることなく減ることなく、固まってずっと手首に小さな膨らみがあり、腕立て伏せなどは出来ない状態だった。

一度病院に行って、抜いてもらったが、針を刺すのが激痛だっただけで、抜けなくて、無駄だったことがある。

もう仕方無いと諦めていた。

キャリーバッグのせいで、ちょっとした物を持つだけで痛みが出たので、夏じゅう手首サポーターを付けていた。

2ヶ月経ってもスッキリ痛みが治らないので、外科にかかってレントゲンを撮ったが、骨に異常はなく、筋を傷めたので、電気をあてるのとマッサージに来てくださいとのこと。

週に2回2週間ぐらい通ったが、結局続かず。

ずっとサポーターをしていたが、寒くなって来たので、手編みのハンドウォーマーに切り替えた。

外出時はもちろん、料理中とお風呂以外は、常にハンドウォーマーを着用。

愛用しているハンドウォーマー

暑い季節になるまで、ずっとハンドウォーマーを着けていたら、気付いたら手首の痛みもほとんど出なくなり、なんと、長年あった（固まった）水が溜まっていたであろう膨らみが消えていた。

腕の筋力が無いので、腕立て伏せは出来ないが、腕立ての姿勢で手を付けるようになったのはびっくり。

キャリーバッグを1日中引っ張って歩いた時は、また手首が痛くなったが、そう言う時は夏はサポーターを着用する。

冬は痛みが無くてもハンドウォーマーで常に手首を温めておくことにしている。

冷えを抑えて温めるって言うことが大事なんだと痛感している。

昔の湯治は血行を良くして病気を治していたのかと思う。

冬のお風呂で湯船に浸かるのは健康の元だな。

ドラマ「俺たちの旅」全話」配信されてる〜

近年、年のせいかテレビの地上波を流すのはNHKが基本です。

ドラマはほぼ配信で見る。

バラエティで特に見たいのも配信で視聴。

たまたま流し見していたNHKの「songs」のゲストが中村雅俊だった。

中村雅俊は歌手より俳優のイメージが強かったが、コンサートもずっとしているそうだ。

1月に映画「五十年目の俺たちの旅」が公開されると番組で言っていて、ドラマ「俺たちの旅」のワンシーンも流れていて、懐かしくなった。

私が中学1年の時に見ていた。

しかも、ドラマの主人公が住むアパートが、通学途中にあり、撮影していたのを見たこともあったことも思い出し、懐かしさが

倍増。

1年間のドラマなので、46話。

その後にスペシャルドラマも作られていた。

再放送もされていたとは思うが、全話は見たことが無かった。

現在ならどこかで配信してるかな？と調べたら、映画公開前のせいか、Tverで全話配信されていた。

この機会に見てみようと、１話から視聴を始めた。

現在なら有り得ないシーンも昔は有りだったよねとか。

昔の電車、服装、お部屋の小物、ドラマの全てが懐かしい。

ちなみに「五十年目の俺たちの旅」だが、主人公3人がみんな健在で俳優も続けているのって、なかなか凄い。

ドラマは12月4日の時点で34話まで配信されていて、1日1話ずつ進んでいるので、スペシャルドラマが「十年目の再会」「二十年目の選択」「三十年目の運命」があるようなので、それも配信されると良いな。

モバイル編みにも使えるヤーンホルダー

ヤーンホルダーを手作りしてここ2年ほど使っています。

セリアのランタンホルダーと磁石フック、チェーンとヒートン、コルクコースターなど、パーツ使って作ったのですが、中心から吊っていたので、毛糸を上手く載せないと、傾きがちでした。

コースターの上に載せていると、設置面の毛糸が出にくかったりで、嵩上げしたり工夫したのですが、よくよく考えて、作り直しました。

ちなみにこのランタンホルダー、軽くて良いのですが、その分安定感は無いので、ホルダーの土台にスマホなど置いて置くだけで、安定感が増します。

ナスカンが予想より、クルクル回ります。

最初から気づけば良かったな。

ナスカンに変えたことで、最近流行りのモバイル編みにも役立つね。

最近流行りっていうけど、大昔から暇つぶしに編み物持参してましたけどね。

病院の3時間待ち（昔は大学病院の妊婦健診が混んでた）の時間潰しには調度良かった。

最近は新幹線で移動することが月1ぐらいであるので、移動の時にも使ってみようと思います。

万博終わった夢洲駅と万博会場の前

今月とうとう万博が終わりましたね。

3月まではそれ程興味が無さそうだったのに、4月になったら急に旦那が万博に行きたがりました。

結局4月の終わりに通期パスを夫婦で買い、8月までに月に2回ぐらいずつ合計10回行きました。

本当はもっと行きたかったのですが、私が大阪（旦那の単身赴任先）と埼玉の自宅を行き来してるのと、旦那の休みに合わせるとこれがマックスでした。

9月も行く予定が、予約が取れず行けませんでした。

なので「これが最後だなぁ」と覚悟して行くことが出来なかったのが、旦那の心残りらしく、せめて最後に夢洲駅と万博会場を見たいと言っていました。

昨日、数カ月前に娘からもらった映画ギフト消費の為に、映画を見に心斎橋に出たついでに夢洲駅まで行って来ました。

夢洲駅には万博会場以外に何も無いので、大阪メトロ中央線のコスモスクエア駅から続けて乗る人なんているのか？

もちろん仕事で乗る人はいるだろうけど、用事も無いのに行く人いるの？

と思っていましたが。。。

電車を降りて改札前までの通路には、モニターを見たり、写真撮ったりする人がけっこういて、うちの旦那みたいな人がいるんだなあと思いました。

改札の中の通路のモニター

コマーシャルの合間にミャクミャクの映像が流れます。

この階段、いつも人かいっぱいだったので、初めて絵柄見たかも。

そして、駅を出て地上に上がってみると、もちろん万博会場は閉鎖され、道路も歩ける範囲も限られていてちょっとしかありませんでしたが、そこにもけっこう人が来てて写真撮ったりしてました。

大屋根リングもそのうち解体。

私的には、「楽しかった」より、「暑かった、混んでた、並んだ」の思い出の方が強いけど、旦那は楽しかったんだね。

まあ、通期パス（１人三万円）買った甲斐があって良かったけどね。

ドリップバッグスタンドの代用

朝に1杯飲むのはドリップコーヒーです。

コーヒーがお湯に浸かりっぱなしになるのがイヤで、数年前に買ったのがドリップバッグ用のスタンド。

これは良い！と便利グッズ的な括りで生協のカタログで1000円ぐらいで買って愛用してます。

私1人の時は1つでいいんですが、誰かもう1人いるともう1つあるといいのにって思ってました。

100円均一でプラスチック製のが売っていたので、二拠点生活の大阪では私用にそれを使ってます。

仕組みとしては大した物じゃないので、何かで代用出来ないかな？と前から思ってました。

先日、ペットボトルで別の代用品を作っていて、切ったペットボトルを見て、ドリップスタンドに使えるかも〜とやってみたら、良い感じのものができました。

普通のサイズのカップならほとんど使えそうです。

こんな感じに切ってます。

六角形のペットボトルの角に切り込み入れて、3箇所外側に折っただけ。

お試しでカットしたので、切り口汚いけど。。。

予備ならこれで十分かも。

友達の葬儀

友達の葬儀のために二拠点生活している大阪から埼玉の帰宅した。

葬儀は最近は1日葬が多いようで、午前中に1時間ほど。

近親者のみで執り行うとのことで、こじんまりとした葬儀でしたが、近しい人ばかりなので、心から故人を悼むというよい葬儀だったと思う。

中学の友人は、私とあと二人（男子、女子）が参列した。

中学を卒業してから47年。

忙しい時期はあんまり会えなかった時期もあるけど、中年老年の時期に来て、集まることもむしろ増えて来た矢先のこと。

残念でならず、「また会おうね。」の言葉を思い出し、涙した。

一緒に行った男子と女子の友達と帰り道、このまま散会するのは寂しいからと、お昼を兼ねてお茶することにした。

ファミレスでもと思ったが、目に付いたのが昭和レトロな喫茶店。

昭和な私達にピッタリだねと入る。

女子の友達はすごく仲良しでは無かったが、登校班が一緒で毎朝しゃべってた友達。

男子の方は、中学3年間同じクラス（5クラスあるうち）だった。

それも、しゃべっているうちに、そう言えばって思いだした。

中学時代のことや小学校時代のことや、最近の同級生達の近況など、過去と現在の話が行ったり来たり、故人を偲びつつ楽しく話して、心が落ち着いた。

クラス会を7月に開催したばかりだそうだが、また近々開こうという話が出ているらしく、クラスは違うが私も誘ってくれた。

クラス会と言っても、小学校中学校とずっと一緒で、クラス替えがあるので、どこかで同じクラスになっていたりすることも多いし、もうこの年になると、同じ学校の同級生って同じ括りである。

ありがたいお誘いに、埼玉にいる時ならぜひ参加しようと思う。

自分を含め、いつどうなるかわからないのだから。

友達の訃報

中学時代の仲の良かった友達が先週亡くなったと連絡があった。

小中高と一緒の学校で、特に中学時代に仲良しの友達。

大人になっても、数年に一度は会っていたし、今年の3月も足利フラワーパークに一緒に出掛けて、一日中喋って来た。

秋になったらまた一緒に何処かに誘うおうと思っていた。

独身一人暮らしで自宅で亡くなったそうで、急死。

特に持病があるとか体調悪いってことも無かったようなので、本当に急死。

61歳。

逝くのは早すぎるよ。

この年齢なので、同級生は既に数人亡くなっている。

だが、仲の良かった友達が亡くなるのは、初めてで、こんなにショックだとは。。。

しばらくは心穏やかにいられないかも。

そして、自分も夫もいつどうなるかわからない年齢だと改めて実感した。

家族や友達との時間を大事にしよう、1日を大事に生きようと思った。

万博で流行りの椅子に座布団作成

大阪万博の通期パスで9回ほど行っている。

何だかんだ万博はずっと並ぶので、椅子はあると全然楽である。

連休明け、私の腰痛のためにやっぱり椅子は必要ってことで、杖代わりになるタイプを買って、良い感じに使っていた。

最初は要らないと言っていた夫もやっぱり椅子があると良いというので、買ったものは、座面は柔らかく、軽くて小さくなるが、折り畳みに手間がかかる物で、イマイチだった。

周りを見ると蛇腹式を持っている人が多くなって来ていて、それどうよ？ってことで買ってみた。

重さはそこそこあるが、安定感もあり、折り畳みが簡単で、しかも安い。

みんな持ってるはずである。

先日これに丸いピッタリの薄いマットが付いているのを見かけた。

調べたら、マット付きが売ってるらしい。

なら、マット作るかってことで作成。

クッション性はそれほどでは無いが、無いよりはマシだと思う。

先日、私は蓬莱５５１の保冷バッグを座布団代わりに使ったら意外と良かったからね。

アルミバネ口金（ニューム口金）の違い

10月に姪の結婚式がある。

結婚式に持って行くバッグ？あったような、無かったような。

ずいぶん結婚式に参加していない。（笑）

昔セカンドバッグ（パッチワーク）を作った形がけっこう良かったのを思い出した。

形が良かったので、生地をシルバーのテカる生地で作れば良さげと思って、生地とアルミバネ口金（ニューム口金とも言う）を買ってある。

アルミバネ口金は大阪船場の日本鈕釦さんで買ってきたのだが、型紙が付いていないので、自力で作らないといけない。

どうする？

やっぱり、試作しないとね。

どうせ作るなら使えるものにしたい。

と言うことで、某フリマサイトで作り方とセットの口金を見つけた。

しかも安かったので、買ってみた。

口金は日本紐釦さんのは24cmサイズで若干太めカーブが丸い、フリマのは25cmで細めでカーブが角張っている。

形に違いはあるが、口金の外周？を図ってみたら、ほぼ同じなので、共通に出来ると思う。

で本体を縫ってみて、日本紐釦さんのを付けてみた。

ねじ式なので、取り付け取り外しが簡単。

結婚式バッグにはちょっと大きめだったというのがわかったので、修正かけて作ることにして、フリマの方を取付けてみようとしたのだが。。。

蝶番の部分がネジじゃなく、鋲？釘？的なものが差し込まれていて、説明書には木槌などで叩いて外すとなっていたので、木槌は無いので、ペンチの平らの部分で叩くが、全然動かず。

ちょっと動いた片方の隙間に、マイナスドライバーを差し込んで、左右に動かして抜けそうなったのだが、反対側はびくともせず。

そうだ、錆びてる？

錆び取りオイルをかけてみたり、ペンチで鋲を回してみたり、マイナスドライバーの薄いのを差し込んでみたり、色々やって、やっと抜けることが出来た。

色々やったので、傷が付いたし、ちょっと曲がったりしたよ。

確かにフリマサイトのは安かったが、こんなに苦労するなら、日本紐釦さんも卸屋さんなので、その辺の手芸屋さんよりずい分安いので、そっちで2つ買ってくるんだったよ。

↓上がフリマのもので、下が日本紐釦で買ったもの。

ネジ？鋲？傷付いてしまった〜

次に上手く入れられるかな。。。

カード不正利用？！とびっくりした件

お買い物リストをスマホのメモに記入している。

買い物に行って、メモを見ようとスマホを見たら、メールが来てて何気なく開いたら、楽天カード利用のお知らせだった。

日付は昨日で5500円。

昨日は何も買っていないはず。

いや、買ったっけ？

いやいや、楽天で買ってない。

これ不正利用？とドキドキ。

買ったのを忘れているだけか？

ネットで買い物して、買った事を忘れてたりすることもあるからね。

家に帰って確認だ。

帰り道、チャリを漕ぎながら、旦那の靴を先月買ったから、それかな？

買った日とカードが落ちる日が違うことがあるから、それかも、ちょっと安心。

家で靴を買ったか確認したら、買ったのは楽天じゃなかった。。。

じゃあ何？

ふと思い出した。

楽天マガジンの更新が8月だった。

確認したら更新日が昨日で5500円。

昨年入った時は3960円だったが値上げするって言ってたっけ。

更新するか迷っていたが、更新日を過ぎてしまったのだ。

まあ、良いけど。

不正利用でなくて良かったよ。

先月も、電車に乗っていて、いつもと違う状況で楽天にログインされましたとメールが来て、ログインした覚えが無いので、焦ってパスワード変更をしたりした。

だが、たぶんそれは、楽天KOBOをいつもと違う環境で開いたからだと思う。

先々月は、使った覚えの無いカード利用の連絡がやっぱり来て、買い物してないのに？とやっぱり焦って、購入履歴を調べたりしたのだが、よくよく考えたら、Amazonプライムの年会費の更新だった。

年会費的なものは、年に1回なので、忘れがち。

カードの利用連絡はありがたいが、忘れていてびっくりする。

スケジュールに更新日と金額を入れておこうと思う。