久しぶりにブログをアップする事が出来ます。
新機種操作に苦戦しましたがーようやくクリア出来たようです(⌒▽⌒)
いつもブログをお読み頂いてた皆様には、大変ご迷惑をおかけしました事お詫び致します。
さて、今日のブログは、冬に取り組んでしっかりフィジカルアップ目指す❗️
その目標をしっかり持ってゴルフフィジカルトレーニングを頑張ってる摩季ジュニアゴルフアカデミーのオリジナルプログラムの一部をご紹介します。
先ずはベーシックなスイング軸をしっかり保つスイングコアトレーニングです。
脊柱バランストレーニングでゴルフで歪む左右バランスを回復させます。
スイング軌道を確認する。スイングコアトレーニングです。
桃ちゃんの軌道修正には欠かせい
スイング軌道トレーニングです
最近メキメキ力がついて来た桃ちゃんです。
貴之君が好調なのは、スイングトレーニングで左軸のイメージが凄く良くなってきた事が、大きな要因です。
８才のユナちゃん
凄～くフィジカルトレーニングを楽しみにしています。腹筋トレーニングを軽くクリア(O_O)
摩季ジュニアゴルフアカデミーの皆んなの
神経反応がドンドン高まっています。
スイングバランスがとてもいいのもトレーニング成果が出て来ています。
皆様もこの冬にフィジカル作られ、大きく飛躍して下さいね(⌒▽⌒)。続きます。