早朝のランニングを１時間。
タップリ汗を流す有酸素運動から
一日の合宿メニューがスタート
いいですね
この季節に最高ですね
この季節に最高ですねこの冬に汗を流せるって。
３０度の中でのランニング、
去年の猛暑日のランニングを思い出します。
水分必須ですね(*^_^*)
谷昭範選手との合同合宿を約一ヶ月。
慣れない共同生活もこの合宿で経験している宮嶋君です。
現地のタイで育った中邑トレーナー。
谷選手とともにタイ語と英語が理解でき、
海外生活に慣れている２人。
その強みを活かして今回のタイ合宿の宿泊施設は、
バンコク市内のホテルをリーズナブルにGET( T_T)＼(^-^ )
静な環境で、一日の時間をタップリ使った合宿メニューが組み込まれ、「充実感いっぱいです」と宮嶋君から報告。
」と宮嶋君から報告。その報告を聞き一安心（＾_＾）
今回の合宿の宿泊施設は
３ベッドルームと広びろとした
ダイニングリビングルームがある３LDK
なんと全てのお部屋にシャワールーム。
そんな高級感溢れるお部屋をシェアし、
共同生活をスタートさせています。
朝食や夕食は谷選手の奥さんの心こもる手料理
なんと言っても普段の宮嶋君の生活は一人暮らし
練習ー前後の空腹感を心こもる奥さんの手料理を
タップリいただき、体力増強中
一日の反省やらトレーニング内容も含め
練習についてのメニューや反省会は
広びろとしたダイニングで
色々と谷選手からアドバイスを受けてる様子
アスレチックトレーニングルームとプール付きの
ホテルでフィジカルを鍛え、
ラウンドがない時はタナシティーゴルフクラブで
ショートゲームを中心に練習。
(ホテル内のジム)
徹底的に練習出来る環境に
「感謝の気持ちでいっぱいです」と宮嶋君。
」と宮嶋君。ショット練習は憧れの芝から打てて
ターフを取る(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))感覚を
実際のスイングで試せている事に大満足の宮嶋です。
充実のカリキュラムで過ごしているようです。
のんびりした時間空間の中での芝からのドライビングレンジ。
集中力１００%
ショット練習には、最高の環境ですね。
タイ合宿３日目の様子でした。
ありがとうございます。