おはようございます🤗🌞🤗🤗🌞🤗♩¨̮⑅*♡
今日はお天気快復するようです
週末の土曜日ィ～
雨上がると気温も下がりィ～
ボチボチ冬の準備もせなあかん…………
季節の変わり目体調無理せずだよ
今日も素敵な一日になりますように(♥Ü♥)
ダイエットヽ(｡>▽<｡)ﾉｷﾞｬﾊﾊﾊァ〜
粉無しお好み焼きでウマウマァ〜
ストウブステーキプレートで
鉄板効果でカリッとフワフワよ
┌(┌ﾟДﾟ)┐ｱｯｰ!ストウブちゃん……
ドアップの萌え萌え撮ってへんやんかァ〜
腹減ったァ〜腹減ったァ〜うるさいからや
キャベツ 人参 もやし 葱 豆腐 長芋 卵
粉無くても大丈夫やでッ！
お水も入れたらあかんよォ～
お野菜の水分でウマウマァ〜やからね
お弁当のおかずにももってこいやで
アッ…………チビ娘のダイエット弁当
次はこれやァ〜
長芋に豆腐でフワフワァ〜
お野菜山盛りてんこ盛りやァ〜
腹減り隊長やからァ〜
まずは豚玉よォ～
腹減り隊長待っとるからァ〜
息子くんはマヨネーズ必須やねん
チビ娘は何にもかけへんのが好き
最初はソースかけて食べてる
ダイエット∵ゞ(≧ε≦๑)
意識しとんかマヨネーズかけてへんで
この後紅生姜ものせて(๑><๑)۶ぅま❢❣
横に並べて一気に焼いていこォ～
子どもら食べるん早すぎやねん
ここ迄で母ァ〜もう腹たってきたァ〜
焼けるまでにバックッゥ～
母もお腹減ったァ〜やったのに……
焼いてたら腹満タンなるやァ〜
チビ娘…………1口食べる？
いらァ〜ァ〜ァ〜んぐちゃぐちゃしたん
ヽ(｡>▽<｡)ﾉｷﾞｬﾊﾊﾊァ〜そおなァ〜ん
食べたらええのにィ～お腹空いたやろと
息子くんは肉ゥ～肉ゥ～
鉄板出しとったら後は勝手に
好きなもん焼いてェ～食べてェ～
関西人やのに息子くん粉モン苦手やねん
でも家でしたんは(๑><๑)۶ぅま❢❣
それでも他の子どもらより枚数少ない
今回も3枚…………
チビ娘…………4枚食うとったァ〜
野菜やからなァ〜大丈夫やァ〜
程々いうこと知らんのかァ〜チビ娘
ダイエット中やからよりも
普段からやァ〜
母が出したんだけOK(•ω<)✌
だけェ～食べてたらな太らんやろ( ┌`ｏ´ )┌
今回本間に真剣なんかァ〜
べつに夜ご飯食べんでもええねんけど……
ァﾎ━━ヽ(#｀Д´#)ﾉ━━っ
その反動がリバウンドやないかい
(つ∀≦｡)･ﾟ｡ｷﾞｬﾊﾊ!ァ〜本間やァ〜
チビ娘ダイエットしたら一気に痩せる
今回も10日程で3kg痩せてるねん
でもォ～その後やねんよォ～
反動からの前よりアップなんやァ〜
やはりダイエットは恋の病かしら
我が家の女共ォ～全く興味ナッシング……
母ァ〜元気なうちに孫抱きたいぞォ～
さァ〜チビ娘は早朝バイトから学校
今夜は友だちとご飯行くねんてェ～
チビ娘はダイエット中でも
誘われると♪ﾙﾝﾙﾝ ((ω''∀''ω)) ﾙﾝﾙﾝ♪
昨日の晩から何食べよかなァ〜
何処行こかなァ〜♪ﾙﾝﾙﾝ ((ω''∀''ω)) ﾙﾝﾙﾝ♪
まァ〜そこがチビ娘のええ所かしら
タッタカァ〜タッタカァ〜
ドタバタァ〜ドタバタァ〜
スタタカァ〜スタタカァ〜
動きましょ┏(_△＿┏)┓ｳﾘｬ!!三┏( ^o^)┛
みんなァ〜みんなにッ！
充実した週末と！Happy！☆★smile★☆
訪れますようにッ( ✿˘︶˘✿ ).｡.:* ♬*゜
今日も1日ッ！元気にッ！
頑張っていきましょ(∩^o^)⊃━☆*+:｡.｡
何時もイイねッ！
ありがとうございますっ(*´ω｀*)ﾉ