おはようございます🤗🌞🤗🤗🌞🤗♩¨̮⑅*♡
今日もお天気晴れです(*Ü*)ﾉ"☀
今朝はまたまた激寒やァ〜┌[ ﾟдﾟ ]┐
たまらん………ﾄﾎﾎ( ×ω× ;)
(>_<｡人｡>_<)ｷﾗｲｷﾗｲ♪寒いのォ～
チビ娘みたいにฅ(๑＞^＜๑)ฅｲﾔ~
嫌やから何もしたない言うたろかァ〜
寒さに負けずにp(*≧ω≦)/ ﾌｧｲﾄ~!!
お出かけの際は防寒対策お忘れなくね！
今日も素敵な一日になりますように(♥Ü♥)
本間ァ〜めんど過ぎる……(o≧口≦)o
何なんやァ〜母にだけェ～
ダイエット弁当お願いします言うてよォ～
嫌味かいじめにしか無いでェ～
でェ～も言われたらムカつくしな(ง •̀_•́)ง‼
野菜も買い物行かんとありゃしませんし
本間何作るゥ～何できるゥ～
場所取りッ♪(●^皿^●)ﾉﾉﾉ
おまけにヘルシーでお腹も満タンやァ〜
カリッと高野豆腐でホットサンド弁当
♪.:*:'゜☆.:*:'゜♪.:*:'☆.:*:・'♪.:*:・'゜
🍴高野豆腐ホットサンド
アボカド シーチキン 人参 紫キャベツ
ロースハム 粗挽き粒マスタード
🍴ポークチャップ(豚ロース 玉ねぎ)
🍴アスパラガスのベーコン巻き
🍴あおさ入り出汁巻き卵焼き
🍴マッシュルームのペッパー焼き
🍴さつま芋のキンピラ
🍴蒸し人参
🍴グリーンリーフ オクラ
高野豆腐を水で戻して！
ギュゥ～ッと水気を絞ります！
真ん中で半分に切り
バターで両面カリッと焼いて！
後はお好きな具材挟むだけOK(•ω<)✌
パンよりカリカリなるよォ～
チビ娘はサンドイッチにチーズNG
本間よう解らんでなァ〜
その癖チーズそのまま焼いて食うし…………
サンドイッチとグラタン類だけ
チーズ辞めてェ～言いまんねん（●｀3 ´●）
ダイエット弁当してもなァ〜
帰るなりィ～
腹減ったァ〜腹減ったァ〜
夕飯直ぐに食べれるようにィ～してても
具沢山の味噌汁で腹膨らませェ～
全然足りんとΣ( Д ) ﻌﻌﻌﻌ⊙ ⊙
おかず食うても足らん…………
昨日も寒いしBRUNO出して焼きながらァ〜
たらふく食うてェ～
息子くん…………ホットケーキ焼いてやァ〜
チビ娘タネ作ってこいやァ〜
俺焼いたるはァ〜
結局焼かんから母ァ〜
何でこんなんせなあかん
ホットケーキたらふく食べェ～
お友だちからのお土産のラスクゥ～
結構大きい袋やでなァ〜
1人食うてるぞォ～ォ～
挙句に…………(o≧口≦)o
味ないからァ〜蜂蜜かけてやァ〜
( あ ´−∀−｀ ほ )アホすぎる…………
10㌔痩せる！走りにも行く！
言うてなかったかァ〜
食うたらァ〜疲れたヮ(゜д゜)ォ!
ソファーで爆睡してるよォ～
食うて寝てェ～
そんなもんダイエットちゃうやないかァ〜
走りにも行く言うてェ～
初日から辞めかァ〜
巻き込むなァ〜巻き込まんといてくれェ～
本間は今朝は寒いし気分悪いし
なんちゃって過ぎる
口だけェ～ダイエットやからなァ〜
腹立つはァ〜米入れたろかァ〜
本間はそない思うたけど…………
グチグチィ～作ったの文句帰るなり
言われるのも腹立つからなァ〜
ダイエット弁当にしたはァ〜
本間寒過ぎて嫌なるなァ〜
٩(๑òωó๑)۶ﾌｧｲﾄォ～1発ゥ～(ง •̀_•́)ง‼
野菜室ガスガスやァ〜
買い物行かんとあかんなァ〜
冬眠したァ〜ァ〜いィ～
アホなこと考えとる暇ないはァ〜
もう11月も終わろうとしてるでェ～
年末年始なんかあっちゅう間やでェ～
師走ゥ～本間よう言うたもんやァ〜
タッタカァ〜タッタカァ〜
ドタバタァ〜ドタバタァ〜
スタタカァ〜スタタカァ〜
動きましょ┏(_△＿┏)┓ｳﾘｬ!!三┏( ^o^)┛
みんなァ〜みんなにッ！
充実した1日と！Happy！☆★smile★☆
訪れますようにッ( ✿˘︶˘✿ ).｡.:* ♬*゜
今日も1日ッ！元気にッ！
頑張っていきましょ(∩^o^)⊃━☆*+:｡.｡
何時もイイねッ！
コメントありがとうございます(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°