おはようございますヽ(^0^)ノ(*´╰╯`๓)♬*゜
今日はお天気晴れです(*Ü*)ﾉ"☀
週の終わりだよォ~~~
ボチボチッ！
無理せずッ！
MYペースッfightو(ت)٩💗
今日も素敵な一日になりますように(♥Ü♥)
夏の疲れにッ！
気温の変化でお疲れモードよォ～((>ω<｡)))
栄養満点ッ❤*.(๓´͈꒳`͈๓).*❤///////
ガツンとスタミナ付けときますァ〜すッ
イライラ当たられるとォ~~~
たまったもんじゃァ〜なァ〜いッ
ピリッと甘辛ァ〜
照りっテリィ~~~で召し上がれッ(*^ρ^*)
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
🍴肉巻きおにぎり
🍴桜エビ入り出汁巻き卵焼き
🍴アスパラガスのベーコン巻き
🍴えのきのベーコン巻き
🍴ししとうのグリル焼き
🍴ウインナードッグ
🍴秋のサラダ
(かぼちゃ 枝豆 れんこん ひじき
いちじく シーチキン)
🍴蒸し人参
🍴ベービートマトピック
🍴フリルレタス ラディッシュ すだち
肉巻きおにぎりはッ☝
熱々ご飯に白ごま 梅昆布茶で真ん丸おにぎりを作りますよッ(๑•ε-๑) ok☆
外のお肉の照りッテリィ~~~がッ！
梅昆布茶で٩(๑♥ڡ♥๑)۶美味しい
昆布と梅のお味とのコラボレーション
お肉はヘルシーにきなこ豚のロースでクルッと真ん丸おにぎりに巻き付けるだけッ！
片栗粉なァ〜んてッやっほぃ(★`>ω<)ノ
めんどいィ～
余計なカロリーいりませェ～んッ(｡-∀-)ﾆﾋ
ギュッと巻き付けて焼くと片栗粉無くても
転がしながらカリッかりに焼いて！
フライパンの端に寄せます！
お皿に移すと洗い物増えちまうからねッ
余計な労力使いたくなァ〜ィ～
横着とも言うかしらァ〜(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ
それでも少し出たお肉からの油はッ☝
キッチンペーパーで拭き取りますよ！
みりん コチジャン 醤油を強火で一気に煮詰めて端に寄せてたおにぎりを転がしながら絡めたらァ〜完成(^○^)v ﾔｯﾀｰ
すだちやレモンを乗せて一緒に食べると！
さっぱりィ~~~
パクッといくらでも食べれェ~~~るッ
秋のサラダはレインボーペッパーだけなのに
((*´ﾟ艸ﾟ`*))まぃぅ～♪ѱ(❁´ч`❁)ѱ
いちじくは半生のドライいちじくだよ！
何とッ！いちじくだけ乾燥させて作られてる
れんこんシャッキシャキィ~~~
栄養満点！
お腹も満タン！
ヘルシーィ~~~٩(๑> ₃ <)۶♥
素材のお味だけでもビックリこんッ
これはマジでボール抱えて食べれるさァ〜
お家で食事に盛り付ける時には！
千切りキャベツも山盛り
レタス類も山盛り
半熟卵も隣にねッ(*^▽^)/★*☆
チビ娘よォ～
今日は校外学習でバスでお出かけなのに………
昨日も余っ程コストコでグラノーラ買ってやらんといたろォ~~~思うたさァ〜
でもやはり母の良いのか悪いのかの性格………
買っちまったさァ〜Σ┌( ┐*_ロ_)┐ギャ！
さすがに校外学習にグラノーラ持って行けんと母は思ってねェ~~~
お弁当どうするの？
何処かで食べる約束とかしてるの？
聞いたのにィ～
あァ〜どないかするッ…………
(⊙⊙)なにっ‼
(╯⊙ ω ⊙╰ )はぁ？
母はさァ〜移動で食べる時間もないと思って
やはり親心よォ~~~
ムカつく…………
クソったれェ～((>ω<｡)))
でもせっかくの校外学習なのにさァ〜
我が家は行事は特別メニューなのよォ～
本人のリクエスト&母のビックリメニュー
だからさァ〜
意地はってるのかァ〜
解ってないのかァ〜
何ァ〜ァ〜んも考えてへんのかァ〜
知らんけどッ(*｀Д´)ノ！！！
チビ娘の頭ものお星様はどうなっちまってるのか(ヽ´ω`)ﾄﾎﾎ･･(ヽ´ω`)ﾄﾎﾎ･･
母もチビ娘の態度に口調でさァ〜
疲れてたのもあるし…………
感情が先さァ〜
ブチッ(*｀Д´)ノ！！！
知らんしッ
勝手にしやがれェ~~~
でも作っちまったさァ〜
.....∑ヾ(;ﾟ□ﾟ)ﾉｷﾞｬｱｱｰｰ!!
肉巻きおにぎりは大好物だしねッ
1個ずつ包むとパクッと食べれるしねッ
後はダイエットッ！
ばっかりィ~~~言うからァ〜
昨日買ったベーグルにお野菜山盛り！
てんこ盛りィ~~~
卵サラダにカリカリベーコンで！
母の特製バーガー作ってやったさァ〜
バーガーも１個をラップで包んで！
その上からアルミハクをグルッと巻くと☝
パンがしっとりィ～
おまけにッ！保冷剤も挟むのでェ～
アルミ効果でお野菜シャッキシャッキよ
母の思いはチビ娘に届くか知らァ〜
まァ〜
何も言わんのも親子やからァ〜ァ〜
文句言うのも親子やからァ〜ァ〜
当たり前って思うのも親子やからァ〜ァ〜
そうでも思わなやっとれんッ
出来る限りの事！
母の中の精一杯だけ！
何時か…………
そのうち…………
思い出して！振り返って！
子どもたちの何かの知恵袋になればなッ
感情が先走る分OK(•ω<)✌
いちいち細々考えとれんッ♪(●^皿^●)ﾉﾉﾉ
子どもたちには負けませぬゥ～
母ッ！バタバタァ〜が１番なのかもねッ
今日もお空からみんなを見守ってねッ
(*´˘`*)Thanks❣
みんなァ〜みんなにッ！
少しづつッ！少しづつの前進とッ！
充実した素敵な１日がッ！
訪れますようにッ( ✿˘︶˘✿ ).｡.:* ♬*゜
今日も１日ッ！元気にッ！
頑張って行きましょ(∩^o^)⊃━☆*+:｡.｡
金曜日だよォ~~~
上向いてって👌(^³^)👍
笑ってェ~~~☆★smile★☆ﾆﾋﾋ(o´罒`o)💗
元気にッ！明るくゥ～~~
(( ヽ(o^ｰﾟ) ｲｯﾃﾗｯｼｬｰｲ(●´∀｀●)∩
何時もイイねッ！
コメントありがとうございます(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°
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