韓国産ハムスター／ジャンガリアン税込861円の前から離れない次女を待ち続ける私（汗
＊今日は長野へレッツゴー！
開催レポは今日中か明日にはアップできると思いますw
そう、目の前に予期せぬ問題が起きた時、
「天木さんならどうしますか？」
例えば家に犬がいるのに急に子供に
「ハムスター飼いたい！」
「自分のお年玉で買うから！」
などと懇願された場合のように、、、（汗
予期せぬ問題勃発笑
落ち込んだり、
思うようにいかない時、
「天木さんはいつもどうしてるんですか？」
最近お会いする方、
継続のクライアントさんからも
このように質問されることがとても増えました。
私の必殺技は、
人に話してスッキリしたらふて寝する！
が、一番元気になる方法なのですが笑
ほんと、全てを放り出して
ふて寝！
です(￣∇￣)
子供か！
そもそも落ち込むとか、
気持ちが下がるとか、
あって当たり前、
だと頭ではわかっちゃいるけど、
気持ちが言うこと聞かないんだよねー
みたいな。
誰にでもあるあるですよね。
無い人なんているのか？！
くらいに思うのですが、
そもそもの時点で、
”なるべくならそうならないようにしたい”
なるときもあるけど、
”できることなら回数を減らしたい”
と、思うようになり、
そこからさらに、
落ちる、下がるにしても、
”浅めにしときたい”
なんて思うようになりました。
こういうことが起こるときって大概、
「すごい人と自分を比べてる」
とか、
「できない自分を
いつまでも悔やんでいる」
という場合が多く無いですか？
これ、時間が経てば
誰しも回復するとは思うんですが、
時間が解決みたいなことって、
ほんと、長ーい時間かかるし、
その間まーテンション低いし、
その状態で仕事しても
ご飯作っても
見事に残念な結果になる・・・
大人ですし、
最低限のことはもちろん
やりますけど、
そうやってテンション
ダダ下がったままの自分のことを
さらに嫌になるという・・・
悪循環ですよねー笑
で、
よく相談される時の私の答えは
「そもそも気分で動かない」
これ、
すごーく気をつけています。
女性って特に、
行動に感情を乗せがち！
だと思いません？
何か一つ行動するたびに、
「あーめんどくさい」とか、
「今日は気分がいいから捗る〜」
とか、
初めの一歩を踏み出すときなんて、
「人にどう思われるだろう」
とか、
「うまく行かなかったらどうしよう」
とか、
あーでも無い
こーでも無い
って、身に覚えないですか？
私はたくさんありますwww
感情を乗っけちゃうと、
スピードは落ちるし感度は鈍るし、
いいことないんですよね。
この記事にも書きましたが、
どうせ悩むなら
「どうやってこれうまくやろう？」とか、
「どうやってこれ乗り越えよう？」とか、
解決する方向、
ちっちゃくても前進する方法について
悩みたいなーと。
さて、冒頭の写真・・・
これを手に入れるため、
あの手この手で難題を乗り越える
小２次女のアピール力！
プレゼン力！の、すごさったら！！
その後の行く末は
メルマガにて(￣∇￣)
我が娘ながら圧巻！
GCS認定コーチ/
逆算手帳・認定講師＜第１期＞
天木 摩紀（amaki maki)
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