こんにちは。
カウンセラー＆気功師の牧野行洋です。
２０時頃の東京のバケツを引っくり返したような豪雨に捕まり、全身びしょ濡れになりました。
トホホ。。。
前回、とっとととっととでリズムをとって、とっととやりましょう♪って書きました。
ただ、そうはいっても人は言い訳の天才で、あらゆることでやらない理由を作り、その場に留まることを選びがちです。
そうなるのは、「失敗したら、どうしよう」といった不安があるからです。
失敗して自信がなくなったり、周りの人からの評価差が下がったりするのは、とても怖いことですよね。
私も周りの評価を気にして、「ビクッ！」ってなることがあるので、よくわかります。
また、こういった不安は、物事がうまく行かなかった時のために備えることにも繋がるので、一概に悪いとも言えません。
ただ、新しいことを行うのに、いつまでも動けないのでは難しいです。
なので、その不安を消すために、
失敗したら、改善ポイントがワカッてラッキー♪
と思うのが良いです。
これは、前回も書きましたが、南場陽子さんのような事前に計画を立てるプロ中のプロですら、
計画通りにはいかない、だからドンドン現実に合わせて変えていく
と発言しているので、それをより具体的に実行したものです。
実際、間違えたり、予想が足りなかいとワカッたら、その部分をなおす＝成功に近づく
ので、ラッキー♪と言えると思います。
それに沿って言うと、私は、
近頃は朝ジョギングをしているのですが、早く体力をつけたいので早く走ろうとします。
すると、体力が足りないのでズグにペースが落ち、尚且、その日一日が辛くなる時があります。
そういう時は、次のにはジョギングをウォーキングに変えます。
無理をせずに継続することが、長い目で見れば、体力を上げるのに重要だと思っているからです。
あなたも間違えたら、さっとその部分を直すことで成功に近づいている！と思って
どんどん動いてみたら、いかがでしょうか？
今日も私のブログを読んで頂き、ありがとうございます＾＾
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