こんにちは。
カウンセラー&気功師の牧野行洋です。
先日、ゴットハンドで尚且日々情報と実践を重ねているリンパマッサージの方の手技を
間近で見て、尚且、教えをその場で受けるという類まれな幸運に恵まれました♪
それは、やり方に無駄がないだけでなく、複数の意味があり、それぞれが体の仕組みとご自身の経験に
根付いているので、とても深く納得できるやり方を教えて頂けました。
まさに感謝です!
良く「
そりゃ、好きなことをやっていれば楽しくて疲れないし、
実行しやすいと思います。
それを仕事にすれば、自分の魅力や能力が出しやすいので、サービスの魅力も増え、
かつ、
では、「
それはまた、「自分は何が好きで、あっているのか?」が分かる必要があります。
そには、週2,
そう、週2,3時間でまずは十分です。
何をするかはこれは、毎日5分で体力増強!毎日10分で心を鍛える、週1時間は好きなことして、人生(ビジョン)を変える、
で書きました。
毎日5分*7日+毎日10分*7日+週1時間=165分で、大体週3時間弱です。
毎日軽く走ったり、空をボーッと眺めたり、毎週1時間位、
これらを継続すると不思議と縁が繋がったり、
何故なら、体と心が繋がり自分に向き合えば、その内に自分の内側の声(本音とやりたいこと)が聞こえる様
になり、更にそれを形にするための行動も週単位で起こしていると、必ず具体的なものが出てくるからです。
そして、そのアイデアを週1時間やってみて、本当に自分にあっているかを試す、
これを繰り返す内に、自然と「自分の好きなことがわかり」、それはそのまま「好きなこと実行して、舞い込む」に繋がります。
そんな中、私は、カウンセラーとして聴く力を上げたい時、
すると不思議な事に、
書いていて不思議な感じですが、週沢山こういうことが起こっています。
あなたも日々の習慣と好きなことを週一ですることで、
まずは、今日から軽く家の周りを歩いたり、空を眺めてみたらどうでしょうか?
今日も私のブログを読んで頂き、ありがとうございます^^
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