仙台のお片づけと模様替えアドバイザー
無印良品研究家 菅原まき子です
東日本大震災から10年ですね・・・
と話題にする機会も増えていた今日この頃。
久しぶりに緊張が走りました。
特に沿岸部の方は、今後も潮位の変化に気をつけてください。
そして、今のうちに充電出来るものは、すぐに充電して、余震に警戒してください。
また、備蓄を〜と思って、つい買い占めたくなると思いますが、日頃から※ローリングストックなどをして、自助力を高めておいてください。
※ローリングストックとは
ストック（備蓄）をローリング（回転）すること。備蓄した食品を定期的に消費し、食べた分だけ買い足していく方法
とあります。
※ローリングストックについては
こちらより
災害時は、公助が動き出すには、タイムラグがあります。
総理大臣の許可がないと、動かないと思っていてください。
備蓄の目安は こちらの農林水産省のページを参照してください。
ただしあくまでも、目安でありご自身の状況に合わせて、カスタマイズする必要があります。
ツナ缶をよく食べるお家であれば、多めに・・・とか、気に入ったレトルトがあれば、それを多めにしたり・・・
小さなお子さんがいたり、高齢者がいたりとかでも違ってきますよね。
また、これをきっかけに備蓄品を用意するときに、一気に揃えると、使わずに済むことが一番ですが、賞味期限が一気に切れることになるので、少しずつズラしていくのが望ましいですね。
