こんにちは
小顔の極みコルギセラピストのまきです
マスクをつけている時に
自分がどんな呼吸をしているか
気にしたことはありますか？
実はマスクをしていると
無意識に人は口呼吸になりがちなんです・・・
口呼吸になってしまう理由には
こんな理由があります。
✅マスクで鼻が覆われるので息がしにくい
✅熱を外に出そうする
✅舌の位置が下がっている
などの理由で口呼吸になってしまいます。
そして、口呼吸が増えると
口周りの筋肉を使わなくなってしまうので
顎周りの筋肉が弛みやすくなってしまいます！
口元の筋肉が衰えてくると
ほうれい線やブルドックラインが
入りやすくなってしまいます！
マスク生活で忘れがちになっている
呼吸の仕方を見直すことが
将来の小顔に繋がっていきます！
そして、口呼吸にすることは
自然と輪郭をキュッと鍛えるケアにも
なっていくので意識してみてください！
夏になって、脱マスクを
進める動きが大きくなりました。
マスクが外れる日は近いかもしれません。
自信をもってマスクを外せる輪郭じゃない・・・
そんな悩みを抱えている場合は
是非私に会いにきてくださいね！
一緒に魅せられるフェイスラインを
手に入れましょう！