このブログでは
何度も出てきている言葉
／
インナーチャイルド
＼
聞いたことある人もいるかと思いますが
聞いたことない人の方が
まだまだ多いかもですね。
ちなみに
私がインナーチャイルドを知ったのは
約8～9年前
モニターで受けた
インナーチャイルドセラピーが
きっかけでした
それまでは
心に傷なんてあるとも思ってもなく
それが日頃の生活や人生にまで
大きく影響してるなんて
想像もしてなくて
セラピー受けて衝撃でした
(終始号泣でビックリ状態笑)
当たり前化してた
思いこみのクセ
自分の中の行動の前提は
性格の一部のように感じてたので
その勘違いに氣づけ
インナーチャイルドを知り
氣づいていくことから
私の内側が大きく変わり始め
いまに至ります。
今年に入ってはさらにさらに
大小関係なく
過去に追った傷に氣づかせられるような
そんな出来事を味わっている方が
多い氣もしてます。
(もちろん私もです。過去に癒した傷がまだ残ってることに氣づかされてます
)
そのインナーチャイルドについて。
どうして癒しが大事なのか？！
３つの理由として
簡単ですがシェアしたいと思います
その前に
インナーチャイルドとは？！
子どものころに経験した
ネガティブな出来事や感情が
(記憶になる出来事から記憶にないほんの些細なことまで)
大人になっても影響を与え続ける
内面の部分を指してます。
経験や感情によって
傷ついた心を持つインナーチャイルドは
生きる人生に
良い悪い関係なく
重要な役割を果たしているんです。
その１：過去に負った心の傷を癒すため
成長していく中
人間関係・育児・仕事・お金など
いろんな出来事を経験し
その場面場面で
ネガティブな感情や感覚を
味わうことがあるかと思います。
そのネガティブな感情や感覚は
小さいころ(幼少期～10代の間)
ちょっとした出来事や
記憶に残るくらいの出来事の中で
「悲しかった」「嫌だった」「ムカついた」など
ネガティブに感じたものからきているのが
ほとんどです
さらには
そのネガティブな感情を
言わずにガマンして
無意識に蓋をし続けてたら
大人になると
それがトラウマやエゴとなってたり
ときには大爆発をしたりと
いろんな出来事に
影響を与え続けていきます。
(出産し子どもに影響を与えていくこともあります)
インナーチャイルドに氣づき癒していくことは
トラウマやエゴ
ネガティブ感情の根っことなっている
過去の出来事に対する傷を
自分で受け入れていくことで
少しずつやわらげていくことができます
自分らしさを思い出しながら
心(魂)の成長にもつながっていきますよ
その２：自分をより知り理解を深めるため
インナーチャイルドに氣づき癒すことで
自分への理解を深めることができてきます。
・自分がどういう人間であるか
(好き嫌い、得意不得意など)
・自分がどういう氣もちであるか
・自分がなにを望んでいるか
など
あらためて氣づき知ることで
自分に対する理解が深まると同時に
周りとの関係性や
人生の方向性についても
より明確になってきます。
(ここで、マヤ暦や数秘・占星術など、自分のことや他者との関係性がわかるツールを使っていくと、より理解が深まってくるかと思います)
その３：いま問題だと感じる出来事を解決するため
インナーチャイルドに氣づき
癒していくことは
人間関係・仕事・育児・お金など
いま抱えている問題を解決するためには
とっても大切です！
ただ問題だととらえているのは
自分自身だということ。
そして
過去の出来事や心の傷に氣づくために
問題だと感じる出来事が起こるとも言われています。
これは逆転の発想をすると
問題だと感じるその出来事は
インナーチャイルドに氣づける
大チャンス！でもあります
氣づきを通じて
かならず解決することができてきます。
インナーチャイルドに氣づき
少しずつ自身を肯定しながら受け入れていくことで
いまの問題に対する洞察力が鋭くなり
問題解決のためのヒントや方法を
見出すことができてきますし
何度も起こる似た問題も
だんだんと問題だと感じず
氣づけば体験することもなくなってきますよ。
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以上、癒すことがなぜ大事なのか
３つの理由になります
誰もが過去の経験によって
心が傷ついてる可能性はあります。
(私はないです！と断言する人ほど、その傷に頑丈な蓋をしていることもあります)
心の中にある傷を一つ一つ
自分で氣づいていくことで
（自分で氣づかないと誰も氣づいてくれません）
本来の私に近づきながら
心地よさを味わいながら
充実した日々を送ることが
かならずできてきますよ
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インナーチャイルドのおはなし会について
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この記事に辿りついたステキなあなた☆
今日もありがとうございます
Thankyou and Iloveyou
ー福岡市(九州)にて活動ー
★消しゴムはんこ作家講師
★心の整理整頓アドバイザー
(マヤ暦＆インナーチャイルド)
まきまき(小川 カオル)
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