昨日のお昼はちょっとだけ遠出して新地でランチナイフとフォーク

あんまり新地まで足を伸ばす事ってなかったんだけど、中之島を超えたらすぐだしあんまり遠く感じなかったんでこれからもチョコチョコ行ってみようっとニコニコ

お店は  ステーキハウス「風靡」  ネットで見つけて以来行ってみたかったお店デス

ランチのハンバーグも美味しいはず音譜

中に入ると接待用?らしく個室仕様。

ランチメニューは「カレーランチ 1050円」「ハンバーグランチ 1570円」「ステーキランチ 2625円」の3種類

もちろんハンバーグランチをオーダーベル

サラダと特製ハンバーグとミニカレーとドリンク付き

サラダ    ハンバーグ  

ハンバーグ&ミニカレー

カレー&ハンバーグ

このハンバーグ・・・超やわらかい合格 

フォークに刺さらないくらい柔らかくってホロホロしてました。

デミグラスソースも独特の香りと味でウマイ音譜

横の温野菜も美味しかったけど、ベイクドポテトの塩加減がなんとも言えない絶妙さでハマリました。

ミニカレーも普通の味じゃなかった。

酸味がほどよく効いててハンバーグとセットでもくどくない感じ。

これにドリンクが付いて1570円。

他のお客さんを気にする事もなくゆっくりと食事ができるので、お店の雰囲気とプラスしてもコストパフォーマンスの高いお店でしたニコニコ






今月は久しぶりにフラメンコ三昧の月でした音譜

月3回もライブを見に行くって最近はなかなかなかったから充実した月になりましたラブラブ

週末のクルシージョ・・・・

1クラスしか受講しなかったんだけどすごく後悔ショック!

もう2クラスも受講すればよかったってくらい良かったです。

当たり前のようにやってたコトを少し理論的に教えて頂いたおかげで、目から鱗なことがいっぱい。


いつも使ってなかった筋肉を使ったからか、ただ緊張して筋肉が強張ってたのかクラスが終わって2時間くらいするとふくらはぎがパンパンに張って早くも筋肉痛になっちゃいましたが・・・・

ほんとに中身の濃い内容でとっても勉強になりました音譜


昨日のベロニカのライブも最高キラキラ

東京からいらっしゃった美香先生となおこ先生の踊り。。。

釘付けになって鳥肌がたっちゃいました。

どうしてあんなにカラダがきめ細かに動くの?どうしてあんなに力強い音が鳴らせるの?

昨日のクルシージョでおっしゃってた意味がすごく分かった踊りでした。

で、その後飲みに行っちゃいました。

週末3連チャンでお酒ビール

今週はちょこっと禁酒します得意げ


週末にいつものメンバーでワインを飲みに行ってきました。


このお店  はワインがとてつもなく豊富で、自分で選んで飲めるお気に入りのお店ラブラブ

去年食べた蝦夷鹿がほんとに美味しくって、今年もあるかな?って期待してたんですが、すでに終わってました。。

その代わりウサギがあったんで、ウサギを2種類頂きました。

どっちも美味しかったんですが、アタシは右のほう(テリーヌ仕立て)のほうが好きベル
うさぎ        ウサギ

このメンバーはジビエ好きなんで、変わった食材があればすぐに飛びついちゃいます。

鳩が美味しいとかうずらが美味しいとかっていうのは普通なんですが、ヘビとかスズメとか変わったモノにも興味がありますシラー

アタシはちょっとヘビは・・・って感じなんですけどね。

とっても美味しいかったらしいんですけど、、、

とってもかわいい女の子なのに平然と「ヘビおいしかったよ~ラブラブ」っていうギャップがまたかわいく思えるんですけどね。

次は熊くらいいっちゃいそうですね得意げ



週末に障害者交流センターで開催された曽根崎心中を見に行ってきましたラブラブ

今まで何度か大阪では公演があったんですが、なんとなく行きそびれてたけど、今回は招待公演だったから申し込みしたらチケットを送ってくれました。

見に行った人の意見は「イマイチやった」っていう人と「めっさ良かった~!!」っていう人がキッチリと2つに分かれてたんで、先入観ナシで見ようって思ってみてきましたニコニコ

う~ん。。。

よかった!!っていう人とイマイチやった!!ていう人の両方の意見がよく分かる感じかなかお

衣装はとっても綺麗で、踊りも迫力あったりしなやかだったり。

だけど、なんか物足りない。。。。

そんな感じでした。

これって、以前カルメンを見に行った後の感じに良く似てる足あと

舞台としては構成とか踊りはすごく素敵なんだけど、後に残る余韻がないというか。。。

作品はホントすごいなぁ~!!って思うんですけどね。

うまく言えないけど、大きな舞台でやるフラメンコよりやっぱりタブラオで見るほうが好きってことかなキラキラ



疲れが溜まっちゃたのか、次々とカラダが壊れてマスショック!

忙しくてレッスンに前ほど行けなくなって体力が落ちたなって思ってたんだけど、今月からフリー受講に戻したんで頑張ろうっって思った途端の故障です。。。

2週間前のレッスンの後腰が痛いなぁ~って思ってたら、次の日からあと一歩でぎっくり腰?

ってとこまで、悪化しちゃって病院通い汗汗

たいぶよくなってきたなぁ~って思ってたら今度は足が痛いしょぼん

プランタの時激痛が・・・

せっかくレッスンにたくさん通えるようになった途端このありさま汗

テンション落ちるしかなりブルーですダウン

しかも全部左。

左右のバランスが悪いから治療中。歪+体力低下が原因だと思うけど。。。

週1回だったら余裕で通ってた治療も、毎日のように行くとお金もキツイし早く治さないと。

っと気持ちだけ焦っちゃいます。

ただ困ったコトに、レッスン中はアドレナリンが大量に出てるのか、痛くても気持ちよくってついついやりすぎちゃうですよね得意げ

ほどほどに・・・ができないくらい夢中になっちゃいます。

今日はアドレナリンがたっぷり出るソレポルクラス&イベントの振付日音譜

夢中になりすぎて明日ガタがこないように。。。。できるかなはてなマーク




今回のシンガポール滞在は2泊3日。

深夜のフライトだから丸2日間探索できる音譜

ってな事で、ちょこっとローカルな場所まで潜入。

ローカルなとこっていえばやっぱりチャイナタウン。

アラブ街やリトルインデアは、ちょっとディープすぎて、前回・・・・・シラー もういいやって感じだったんで

今まではMRTでチャイナタウン駅まで行って、オチャードへ行って買い物してって感じだったけど

今回はローカルあふれるチャイナタウンを迷子になりながら探索ニコニコ

ホテル(マリーナ地区) ⇒ マーライオン ⇒ シティ ⇒チャイナタウン(テロック・アヤ、クレタ・アヤ、ブッキ・パソ地区)を探索

チャイナタウン・・・

ホテルからバスバスでマーライオンまで。

川岸にどっしりと重厚間のあるフラトンホテル。次はここに泊まりたいな。。。

後ろの見えるのがシンガポールの金融街
マーライオン    

今回はここから歩いてチャイナタウンへUFO

ノースカナルロードから細い道に入っちゃって、方向感覚がゼロになっちゃったけどその分ローカル度満載。


チャイナタウンにはあちこちにお寺が・・・暑さの為モウロうとしながら撮影


お寺        お寺


ナゴール・ダルガー寺院 インド系のイスラム教徒が建築したものらしい。

さすが・・・というかごちゃ混ぜ文化。
リトルインデア

アンシャン・ヒル地区から迷子に・・・

どこを通ったかよく分からないまま撮影(笑)

お昼時だったんで、コーヒーショップが賑わってました。建物もカラフルなものが多かったです。
コーヒーショップ    チャイナタウン

この時点で気温何度??

あちこち適当な道に入り込んで楽しんでたけど、2時間も歩くと暑さと湿気にやられかけフラフラ。。。

お茶でもしようかと思ったけど、実は・・・まだ両替をしていなかった事にこの時点で気づくショック!

小銭(1000円)程度は持ってたんだけど空港やホテルの両替はレートが悪いからチャイナタウンで両替しようと思ってたのあせる

思った以上に探索に時間がかかっちゃって、、、、

しかも周りには両替屋なんかないし。。。
とにかくMRTチャイナタウンまで行くしかない!!って事で歩いたんだけど、フラフラしまくってたから方向感覚がゼロあせる

訳の分からないまま地図と通りの名前を見合わせながら歩くけどイマイチどこにいるか分からないし。。。

あまりの暑さに冷房の効いたビルに吸い込まれちゃいました足あと

そしたら、ロビーに展示物がたくさんあってそこがシンガポールのミニチュア模型なんかがありました。

これ、すごいでしょ。ビルや通りが正確に再現されていて芸が細かい音譜

シティーギャラリー

この他にもシンガポールの夜景や電飾など色々なものが展示されてました。

ノーチェックのビルだったんで迷子になってよかったラブラブ

ビルで見学しながら思う存分涼んだから元気よく目的地へ・・・

やっとこさクレタ・アヤにたどり着きました。。。

ここまでくればほっと一息。

両替屋さんもあと数十メートルであるしって事でなけなしの現金でオレンジジュースを2杯ずつ飲んで復活♪

MRTチャイナタウン付近のおみやげ屋さん   この爬虫類はお薬屋さんの表にあったもの。これを薬にするみたい。。
チャイナタウン     薬や

ナナメにつっきるだけっ!!って思ってたけど、思った以上に広くって迷子になっちゃいました。

炎天下の中約3時間。。。

今まではチャイナタウンの表通りしか覗いてない感じだったからすごく新鮮でした。

華人はたくましいなぁ~!!っと感じた場所でしたUFO

ペナンに続いてシンガポールラブラブ

今回でシンガポールに行くのは5回目あせるあせる

別にそれだけ魅力のある国っていう訳じゃなくSQのマイルの関係でアジアのビーチに飛ぶ為にシンガポールを通るから、いつもトランジットで2.3日滞在しちゃうだけだけど・・・

いつも2.3日だから最初はバタバタっと観光とかしてたんだけど、ちょっとずつ地下鉄電車の乗り方も街の歩き方も分かってきたから今回はバス バス にもチャレンジしてみました。

よく分からないけど乗ってみて、無事目的地に着けた時はちょっと感動得意げ

にしても、バス安いっ!!

今まではMRTでチャイナタウン駅まで行って、オチャードへ行って買い物してって感じだったけど

今回はローカルあふれるチャイナタウンを迷子になりながら探索ニコニコ

今回のホテルはマリーナ地区のマリーナマンダリン

このホテルが居心地よくってずっとここに住みたい気分になりました音譜

お部屋は13Fでシティが見えて下にはプール。見晴らしは最高でした。

1Fはポーターとコンシェルジュがいてタクシーを降りたら荷物もそこで預けて4Fロビーでラクラクチェックイン♪

 ホテル1F  幻想的な色彩空間             お部屋の階から見たロビー 吹き抜け

マンダリン       マンダリン

      お部屋は広くて快適♪                    朝食のラウンジ

マンダリン      ラウンジ

朝食ブッフェがめっさうま~いラブラブ 毎朝ガッツリ食べちゃって夜まで持ちました得意げ

焼きたてのワッフルとか目移りしちゃいます。さすがに3日めは美味しいモノが分かったから、そればっかり食べてました。

ビュッフェ   ワッフル

ホテルの部屋からの風景              青い空に白い雲。南国って感じでした。
プール   景色
  


昨日レッスン帰りにお友達に

「ブログ更新するって言ってたから見に行ったケド前のままだった~むっ

って言われたんであせるあせる久しぶりに更新デス得意げ

「ブログに載せるわぁ!!」っていう言葉が思わず出るくらいおいしいお店に行ったのは節分の日でしたあせる

お店は京橋にある「うずらや」  キラキラお店はココ キラキラ

京橋からはちょっと離れているんだけど、歩いて行く価値があるくらいおいしいお店でしたラブラブ

お店はこじんまりとしていて、2Fなんか家で飲んでる気分になるような内装なんだけど・・・

それがまたいい感じなの。

元々フレンチのシェフがやってるお店なんでワインも豊富ワイン

素材がいいから、ただ焼いただけなのにどれもこれもホントにおいしかった~

特にお野菜がめずらしいモノばかりでニコニコ

まずはお店の名前でもあるうずら。弾力があってお肉の味が濃厚音譜

うずら

鳥のお造りと焼き野菜

菜の花とか百合のつぼみとか珍しい素材がいっぱい。 百合のつぼみ開いてみました。

焼き野菜    ゆり

この大きなキノコ、マッシュルームです足あと

焼きトマトも甘くってウマィ♪ 右は・・・せせりこんなに大きなせせり見たことなかったんで最初何が来たか分かりませんでしたあせる串にささってるせせりしか見たことないし・・・

マッシュルーム     せせり

その他にもイベリコ豚とか色々頂いたけど、ホントに全部どれもこれもおいしい音譜

また行きたいな。

一緒に行ったお教室の飲み友達と月1回くらいおいしいモノ&おいしいお酒を探索してるんだけど、この2人はとにかくお酒が強いキラキラ(もう一人はウーロン茶で一緒のテンションになってくれマス得意げ

いつも飲め飲めと飲まされ、飲ませてるから帰る頃にはみんな泥酔ホロ酔いでとっても気持ちがいい音譜

で、その時次どこに行くかを決めたりするんだけど、なんせほろ酔いなんでみんな手帳に走り書き

アタシの4月の予定に汚い字で「小包」っていう文字書いてあって・・・

ここ数週間「???何?これ?何か送るものがあったのかな?」って悩んでたんだけど・・・

昨日謎が解けました。

「小龍包」を食べに行く日でしたとかげ

って文字がその時出てこなかったんでしょうね。。。

そんなお友達と次は蝦夷鹿(あるかな?)を食べに行ってきますラブラブ






旅行の写真編集がやっと終わりましたラブラブ

疲れた~!!

日付順にしてコメントを入れて欲しいとか食べ物の値段も書いといてとかリクエストが多かったもんで1週間もかかっちゃいましたあせる

後は、バランスを見て修正&文字の追加をして再印刷。

で、アルバムのサイズに切って貼り付けていくだけですが・・・

60枚くらいあるから切るのも大変そうショック!

写真をUPしようとしたけど、処理がうまく行かず何回も失敗。。。

う~ん。。。

サイズが大きいみたいなんで小さくしたらなんとかUPできました。

    ペナンのシンボルコムタタワー

 ホテルはこの隣のトレーダーズホテル

コムタ

ホテルの中にある広東料理の~茶CHA~

ペナンで一番豪華でおいしいというお店でした。評判どおり全部おいしい♪物価が安いんで、フカヒレとかペキンダックとか海老とかいっぱい食べたのに1万円くらいラブラブ安い♪

                          蟹とフカヒレのスープ。上にフカヒレの塊が乗ってます

CHA   フカヒレスープ


ペキンダック
2人だったんで丸ごとじゃないけどかなりボリュームたっぷり♪
ペキンダック   ロブスター

市場で買ったドラゴンフルーツ

このサイズで1個100円くらい
ドラゴンフルーツ


      バツフェリンギで泊まったホテルシャングリラゴールデンサンズ
ゴールデンサンズ   ゴールデンサンズ


チェックインを4時間も待たされてキレたらお詫びのワインが部屋に運ばれてきましたUFO
ワイン

毎日3時ごろにお部屋におやつが配られて色々な現地のおやつをいただきました♪

いっぱい写真も思い出もあるけど、写真編集でかなり疲れちゃったんでちょこっとだけ。

次はちょこっとシンガポールでも・・・

旅行に行って楽しみなのがやっぱりお買い物カバン

今回はペナン島でチープなものをたくさん買ってきました。

最近は以前のように化粧品とかバックとか見境なく買うことがなくなってきたんで、自分へのお土産は欲しかったモノ2つ+衝動買い1つとわりとシンプルだったんで今回はお財布に優しい旅でしたニコニコ

その代わりチープな物はいっぱい買ったけど(笑)

衝動買いしたのは

エルメス チョーカー ランスロットPM
エルメス


シンプルでシルバー金具がかわいくってお値段もお手軽だったんで関空のDFSでGET音譜

欲しかったモノの1つはキーケース

使ってたグッチのキーケースが壊れかけてたんで新しいのが欲しかったの。

色々なお店を見てたけどイマイチこれってのが無くって今回はあきらめようかな~って思ってたら目に入ったのがコレ

ブルガリのキーケース
ブルガリ
バック型がかわいくって買っちゃいました。

あとはレッスン用にレスポが欲しいなぁ~って見てたんですがデザインがいっぱいあって迷っちゃいました。

悩んだあげく水玉にしちゃいましたラブラブ


レスポ

さっそく今日から使ってます(笑)

旅行の写真が500枚くらあるから整理が大変だけどちょっとずつUPしていきます音譜