疲れが溜まっちゃたのか、次々とカラダが壊れてマス
忙しくてレッスンに前ほど行けなくなって体力が落ちたなって思ってたんだけど、今月からフリー受講に戻したんで頑張ろうっって思った途端の故障です。。。
2週間前のレッスンの後腰が痛いなぁ～って思ってたら、次の日からあと一歩でぎっくり腰？
ってとこまで、悪化しちゃって病院通い
たいぶよくなってきたなぁ～って思ってたら今度は足が痛い
プランタの時激痛が・・・
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せっかくレッスンにたくさん通えるようになった途端このありさま
テンション落ちるしかなりブルーです
しかも全部左。
左右のバランスが悪いから治療中。歪＋体力低下が原因だと思うけど。。。
週1回だったら余裕で通ってた治療も、毎日のように行くと
もキツイし早く治さないと。
っと気持ちだけ焦っちゃいます。
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ただ困ったコトに、レッスン中はアドレナリンが大量に出てるのか、痛くても気持ちよくってついついやりすぎちゃうですよね
ほどほどに・・・ができないくらい夢中になっちゃいます。
今日はアドレナリンがたっぷり出るソレポルクラス＆イベントの振付日
夢中になりすぎて明日ガタがこないように。。。。できるかな