スタンドエフエムで、71回目を配信しました。

 

呪縛を解く、実践編の2回目。

 

呪縛を解くというのは、自分が、自分の求める自分になることを許可すること。

 

だと、わたしは思っています。

 

 

知識ではなく、体感することを許可するため、自分が変わっていく。

 

 

変化を体感したくないのであれば、知識で学ぶレベルの「知っている、聞いたことがある」という、情報を得たという段階で、止めておいた方がいいと思います。

 

 

呪縛を解く、実践編になると、言葉や体験に紐づけされているものが分解されていくので、不快さから、気づきを得ていくことがあります。

 

 

この気づきを得ることが、変化へつながるので、ここまでを許可していないと、呪縛が解けるのではなく、新たな手ごわいブロックになる場合もあると思います。

 

 

ネガティブな体験を、卒業試験だと思って、こわいけど、イヤだけど、腹をくくって受け入れていける覚悟ができるまでは、ムリに気づきを起こす必要はないと思います。

 

 

 

ですが、ネガティブな体験からの魂の成長という、苦行的なやり方を手放すチャンスでもあると知っていてください。

 

 

自分のために、どうしてあげたらいいのか?

 

 

人生最期の瞬間を、最高の瞬間で終わるためには、どうしたらいいか?

 

 

 

自分を大切にしていきましょう。

 

 https://stand.fm/episodes/66040b3301fc7a878065d5ff

 

 

 

 

 

 

 

 

スタンドエフエムで、70回目を配信しました。

 

満月の影響と、言葉の呪縛を解くと決めたことで、この数日、ネガティブな体験をしています。

 

 

このネガティブな体験からの気づきって、とってもイヤなんです!!

 

今回、わたしが心でつぶやいていたのは、「あー、またこのパターンね・・・」です。

 

 

立ち直れないほどのことではなく、モヤっとする感じのことが、少しずつ起きるのです。

 

 

 

これは、今までわたしが、フタをしてきたことのひとつです。

 

 

 

イヤなんだけど、スルーして、なかったことにしようとする。

 

 

だけど、本当は、ちょっとイヤなのではなく、すっごくイヤなことなんです!

 

 

 

だって、この小さなモヤモヤが、いずれ、大きなモヤモヤになりえるのだから。

 

 

 

というわけで、今回のネガティブな体験から、わたしは逃げないで認めようと思いました。

 

 

 

ものすごくイヤなんだと、感じ切ってみよう!と思いました。

 

 

 

呪縛を解いたり、ブロック解放をしていくと、ネガティブな体験が起きることが多いです。

 

 

それを覚悟していないと、ネガティブな体験が起きることに拒絶が起きて、新たな呪縛やブロックを作ってしまい、負のループにハマる可能性があります。

 

 

呪縛を解いたり、ブロックが外れるというのは、二度とイヤな体験をしないということではなく、ネガティブから逃げない、ということだと思います。

 

認めるということだと思います。

 

 

認められるのは、そうだったんだと、受け入れられたとき。

 

 

 

一旦受け入れて、手放すと、時間はかかるかもしれないけれど、いつの間にか、心がラクになってきたと感じる時が来ます。

 

 

それは、同じような出来事が起きたときに、わかりやすいのですが、過剰に反応しない自分に気づきます。

 

 

過去形で感じるようになると思います。

 

そういえば・・・、みたいな感じだと思います。

 

 

 

この感覚を、自分の中で思い出してみてください。

 

 

自分と向き合い、自分を受け入れるというのは、時間がかかるものです。

 

 

特に、つらい経験をたくさんしてきていると、一度や二度、何かをしたからといって、簡単には解放が起きたりしないと思います。

 

 

対処療法ではなく、根本から改善して、自分を強くする。

 

 

少しずつの変化は、目に見えなくて、やりがいもありません。

 

 

だけど、コツコツと地道に続けるのが、結果的には、いちばん自分に合っていて、いちばん嬉しい結果をもたらしてくれるのではないかと思います。

 

 https://stand.fm/episodes/6602c561085525259a5ffac0

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

スタンドエフエムで、69回目を配信しました。

 

今日は満月で、感情の揺らぎや体調不良を感じやすいと思います。

 

 

いつもよりも、ペースを落として、自分にやさしくしてあげてください。

 

 

宇宙のエネルギーの変わり目だと思うので、できる限り、リラックスを心がけてみてください。

 

 

そして、この季節、鼻づまりで口呼吸になりやすいです。

 

 

できるだけ、鼻呼吸を意識してみてください。

https://stand.fm/episodes/66014750d14172b5342793aa

 

 

 

スタンドエフエムで、68回目を配信しました。

 

 

言葉の呪縛を解くことを、自分に許可をした後は、実践していきましょう!

 

 

呪縛を解いていくと、今まで気にならなかったことに、疑問が出てきたり、納得できないという不満が出てきたりします。

 

 

それは、呪縛が解けてきているからです。

 

 

今までは、フタをしてきたことや、あきらめていたことなど、いろいろなことが解放されたことで、認識できるようになってきたのです。

 

 

わたしの場合は、「怒り」が蓄積していたのだと思います。

 

 

人に注目されて恥ずかしかったことが、怒りに変換されたり、自分の気持ちを受け入れてもらえなかったことなどが、怒りに変換されていたのだと思います。

 

 

怒りの感情の下には、別の感情が隠れていたりします。

 

 

本当は、さみしかった、かまってほしかった、甘えたかった、ほめてほしかったなど、親や親しい人との関係で、ちょっと傷ついたりしたんですよね・・・たぶん。

 

 

幼くて、未熟なころの自分にとっては、つらかったのだと思います。

 

 

 

わたしは、自分と向き合い、自分を受け入れるというのは、簡単ではないと思っています。

 

 

だからこそ、人を変えるのではなく、自分を変えることしかできないと思うのです。

 

 

変わっていく自分を、楽しんでいこう!

 

 https://stand.fm/episodes/65ffef3138b1a9610108d4ca

 

 

 

 

 

 

スタンドエフエムで、67回目を配信しました。

 

 

引き寄せや願望実現、宇宙の法則を実践してきましたが、たくさんのトラップがあると感じました。

 

 

たくさんの情報があるにもかかわらず、なぜ、人生を反転、好転させる人が少ないのか?と、考えたときに、99.9%の人が知識で止まっていたり、なにかしらの思い込みのようなものがあって、変わらないままなのだと思います。

 

 

わたしは、実践をする時から思っていました。

 

 

99.9%ではなく、0.01%になるようにする。

 

 

今までは、大きなエネルギーに馴染むようにと教えられてきました。

 

 

それは、学校や社会のような、たくさんの人が集まるところから、はみ出さないようにすることを良しとされていたから。

 

 

でも、本当の自分で生きるには、99人に合わせることよりも、1人を選ぶ勇気が必要だと思います。

 

 

ひとりひとりを大切にする、尊重するということが、どういうことなのか?

 

 

 

それは、自分の主張を周りに認めさせて仲間を増やすことではなく、違いを受け入れることだと思うのです。

 

 

99人と違う考えを持っている、自分という1人を、認め許すことができたら、99人の違いを受け入れることにつながると思うのです。

 

 

人と違うことをおそれなくていい。

 

人と同じでなくていい。

 

 

もっと、自分の感覚を信じていこう。

 https://stand.fm/episodes/65fe941c43ecb080aa4ef21b