スタンドエフエムで、69回目を配信しました。

 

今日は満月で、感情の揺らぎや体調不良を感じやすいと思います。

 

 

いつもよりも、ペースを落として、自分にやさしくしてあげてください。

 

 

宇宙のエネルギーの変わり目だと思うので、できる限り、リラックスを心がけてみてください。

 

 

そして、この季節、鼻づまりで口呼吸になりやすいです。

 

 

できるだけ、鼻呼吸を意識してみてください。

https://stand.fm/episodes/66014750d14172b5342793aa