スタンドエフエムで、69回目を配信しました。
今日は満月で、感情の揺らぎや体調不良を感じやすいと思います。
いつもよりも、ペースを落として、自分にやさしくしてあげてください。
宇宙のエネルギーの変わり目だと思うので、できる限り、リラックスを心がけてみてください。
そして、この季節、鼻づまりで口呼吸になりやすいです。
できるだけ、鼻呼吸を意識してみてください。
https://stand.fm/episodes/66014750d14172b5342793aa
スタンドエフエムで、69回目を配信しました。
今日は満月で、感情の揺らぎや体調不良を感じやすいと思います。
いつもよりも、ペースを落として、自分にやさしくしてあげてください。
宇宙のエネルギーの変わり目だと思うので、できる限り、リラックスを心がけてみてください。
そして、この季節、鼻づまりで口呼吸になりやすいです。
できるだけ、鼻呼吸を意識してみてください。
https://stand.fm/episodes/66014750d14172b5342793aa