こんにちは!
みやくみです。

緊急事態宣言が少しずつ緩和され始めた地域も多いようですね!このまま感染が減少していくことを願います✨

さて、今日は朝から嬉しいニュース😊



先日より
超!腸活論のメルマガを発行しておりますが、
こちらの購読を始めて2週間の方から嬉しいご報告がありました!


※個別アドバイスを含みますのでモザイクをかけております。ご了承くださいませ。



ウエストが2センチ減ったそうです❤️

さらにフェイスラインもくっきりしてきたとのこと!






おめでとうございますっっっ🎊

こんなとき、この記事を読んでくださってるあなたにも、いいことがあるといいなぁと思います。

だれかの朗報を聞いて

「おめでとう!」

と思えるメンタルを持っていると

自分も理想の状態に向かいやすくなるのです。





これは職場や、人間関係でも同じ。



ある心理学の実験では


同僚の成功を喜ぶ人の方が、
仕事がうまくいくことが多く、



だれかの成功を聞いた時に喜べない場合は、自分の仕事も不調に向かう傾向がある

という結果が報告されています。





これって、

自分の損得感情と大きな関係があるんです。






だれかが成功=自分が損をした気分


この方程式が頭に固定されていると、
自分が損をしたくないから、周囲の成功を阻もうとしてしまう。






想像してみてください。





自分の置かれた環境が





成功してる人が多い環境




失敗してる人が多い環境




どちらの方が、自分にとってメリットがありそうですか?






例で言うと、


多くの人が給料アップする職場


多くの人が給料ダウンする職場


どちらに居続けたいでしょうか。





おそらく、




成功してる人がたくさんいる環境の方だと思います。






ってことは‥




周りの人の成功を自分の成功と同じように

受け入れる環境を作ってあげること






それが、自分の成功への近道!!!




というわけで‥


今日から周りの人の成功を


自分の成功のように


喜んでみてください✨




きっとそのうちにあなたも成功への道を
歩いていることでしょう✨


だれかの朗報を喜べたあなたは‥


きっとうまくいく!






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こんにちは!みやくみです。

 

今日は肩甲骨についてお話します。



 

以前こちらの記事

「間違わないで肩甲骨はがしとは?実ははがれないって本当?痛いって本当?」

https://ameblo.jp/makeup080/entry-12546041166.html

で、肩甲骨について書いたのですが、

 

「肩甲骨ってはがれるものではないんですね。」

「家でもやってみようと思います!」

 

など、お客様からご感想をいただきました。

 




肩甲骨の周辺をほぐすことで


肩甲骨がすっきり浮き上がってくるのですが



浮き上がってくるとどんないいことがあるのでしょうか?

 

肩甲骨を考える上で大切になるのが



白色脂肪細胞

褐色脂肪細胞

 

 

同じ脂肪細胞でも2種類あるのです。

 

白色脂肪細胞は簡単に言うと



二の腕やお腹回りなど


プニプニした感触の脂肪細胞。



 

こちらの細胞は体にとっては

備蓄としての役割を持っています。



体に栄養分がなくなったときに使う予備のパワータンクというイメージです。



普段使いたくないので

 

できるだけ使わないところにためて、


いざというときに備えているわけです。




なので、二の腕をあまり使わない方は二の腕がプニプニしてきますし、腹筋を使わない方は下腹にこの白色脂肪細胞がつきやすくなります。





 

対して、褐色脂肪細胞はというと

 

活動するときに必要な細胞組織。




 

白色脂肪細胞を燃焼させる役割も持っています。

 

 

痩せることや、代謝に関係する


重要な細胞です!




 

その細胞がどこに多く

集まっているかというと・・・

 

 

肩甲骨なのです。



 

 

大切な褐色脂肪細胞が集まっている肩甲骨がカチコチになっていると、

 

脂肪の燃焼がなかなか進まない。



肩甲骨や肩を触るとゴリゴリ

します!


という方は、場所によってコリが発生している可能性があります。



このコリは内部に固くできていることが多く、

強く押すと痛みが生じたりします。


痛みが生じる場所を念入りにゆるめていくことで、肩、首、肩甲骨周りの痛みが出にくくなり、


慢性的な頭痛などにも効果を発揮することがあります。


肩甲骨付近の筋肉がほぐことで代謝がよくなり、痩せやすくなると同時に身体の痛みも出にくくなるということが言われています。




 このようなことから、


「燃焼系の体を作るときには肩甲骨をゆるめることが大切」


と言えるわけです。



 





 

サロンでは60分コースにおいて肩甲骨に触れるのは15分程度です。



短い時間ですが、



全身の筋肉がほぐれリンパの流れがよくなることで、以下のような変化が見られます。




一回の施術 60分



 



 

 

リンパの流れを良くして肩甲骨ほぐしを繰り返していくことで、代謝のよい体が作られるという仕組みです。




 

肩甲骨は

自分でなかなかケアしにくいところですね。



それでも、ご自身でできることもたくさんあります。




 

施術でしっかりほぐした後に



ご家庭でもできるセルフケアのしかたもお伝えしています。




 

痩せ体質を身に付けたい方はぜひ肩甲骨に注目してみてくださいね!


 

 

 

 

 


 

 

【サロン名】

Binen

ーTOTAL BEAUTYー

 

 

(ビネン トータルビューティー)

 
 


 

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【サロン名】

 

 

 

 

Binen

ーTOTAL BEAUTYー

 

 

(ビネン トータルビューティー)

 

 

 

 

 

【コンセプト】

 

 

すべての女性は美しい

 

 

 

「然」には「そのまま」

という意味があります

 

一人一人本来持っている美しさ

 

そんな美しさを

より一層磨いていく

お手伝いを

させていただけたら幸せです

 

 

時には

眠っていたり

隠れていたり

 

 

そんな美しさを

優しく引き出して

丁寧に磨いたら

 

きっと

自分でも見たことのない

新しい美しさに

出会えることでしょう

 

 

 

そして

 

自分の美しさに

気がついた女性が

力強く

誰のものでもない

人生を

歩いていく

 

 

そんなお手伝いが

できたら

本望です

 

 

【メニュー】

 

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所在地

 

山口県柳井市新庄8-16

080-5751-4686

 

駐車場あり

お子様連れ歓迎

自宅プライベートサロン

 

 

 

 

 

 

 

最後まで

お読みいただき

ありがとうございました😊

 

 

貴女の美しさが増しますように✨

 

 

 

 

 

セラピスト 宮田久美

 

 

 
 
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