肌老化の原因になる「糖化」とは
Ｉｔ’ｓ 糖化
（のサインかも）
ビネンレッスンスタート♪
こんにちは！ みやくみです。
およそ20代後半以降、増えてくるお肌のお悩み
「肌の老化」の症状。
☆乾燥が良くないってわかってるけど、どうしても乾燥がとまらない！
☆顔が黄ばんできた気がする
☆化粧ノリが悪い
☆肌がごわついている
全体的に顔色が悪くなっちゃう
そんなあなたは「お肌が糖化」してしまっているかもしれません！
糖化とは
体の中で肌や体を作る
たんぱく質が糖と結びついておきる
物質変化のこと。
（正しくは糖化タンパク質の増加と表現します）
詳しい記事はコチラ
https://ameblo.jp/makeup080/entry-12546041181.html
この糖化が進むと
ターンオーバーが滞りがちになってしまいます。
その結果
顔色が悪くなり
見た目年齢が老けてみえがちなのです。
一番の根本解決への近道は
食事や生活習慣を変えていくこと。
ですがすぐには難しいかもしれません。
まず手軽に始めれることは
スキンケアアイテムを見直すこと。
大敵なのは
乾燥と不要な油、紫外線です。
気をつけたいこと
↓
１．徹底的に保湿
２．オイリー肌改善に特化した
化粧品
３．肌に負担のないＵＶ
４．保湿成分のある
洗顔料やクレンジング
このあたりから始めてみることをお勧めします。
顔色の悪さや老化は、対策をすることで回復が見込めます。
気がついた時からスタートしましょう。
ドラッグストア、アマゾンなどで見つけたい方は、
アットコスメやモノシルなど総合サイトを参考にお気に入りの一品を見つけてみるのも良いですね。
モノシルについてはこちら
▼
https://ameblo.jp/makeup080/entry-12591837429.html
お気に入りのコスメを見つけて、秋冬を乗り越えましょう❤️❤️❤️
ビタミンをたくさんとるのも糖化予防によいですよ♪
終わり
Sea you！
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11月のご予約もお待ちしております❤️
ジャンル変更をしました。
メイク、コスメ→美容、スキンケア
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