メイクでセラピー
marilynです
健康やダイエットの為に飲んでいる
サプリの一つ
鉄分
今回は鉄分サプリを
国内商品と海外商品で
比較していきたいと思います
右：California GOLD Nutrition Iron
California GOLD Nutritionはカプセルです
私はカプセルでも錠剤でも
何でも飲めるので、形状は特に変わりなし
カプセルが飲みにくい方は
ディアナチュラがオススメです！
鉄分の含有量は
ディアナチュラさんは 12mg
California GOLD Nutritionは 36mg
多けりゃいいってものでもないんだけど
両方飲んでみての
私の個人的な感想は
California GOLD Nutritionの方が
生理前のイライラや食欲爆発が💣💥🤯
治りました
ディアナチュラは
最初一日一粒を飲んでいましたが
特に効果が感じられなかったので
一日3粒にして検証してみました
それでも、私には
California GOLD Nutritionの方が
体にあっていたようです
これは個人差がありますよね
鉄分のサプリを飲むようになり
食欲爆破がなくなったので
食べることへの恐怖心が少なくなり
食べすぎてしまった
というストレスも無くなるので
私にはあっているようです
よかったら参考にしてみてくださいね
そんな感じ
最後までお読みいただき
誠にありがとうございます（≧∇≦）
本日も皆様にとって
素敵な✨素敵な✨１日でありますように
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
