いつもはゆっくりしてるのに
今日は7:30にみんなで待ち合わせ
あー早起き
こんにちは
メイクでセラピー
marilynです
堀江昭佳先生の
血流がすべて解決する
で言われてる
夕食断食してます
朝昼は普通に食べて
夜ご飯を抜くというもの
期間は1週間
今日で5日目
まず1日目
今までの暴飲暴食からか胃が荒れてて
そんなに辛くなかったです
スタート時→52.5kg🐷
🐷
🐷2日目の朝→51.9kg
2日目
朝から仕事で大阪にいき
バタバタしてたので
またまたお昼ご飯が16時くらい(^^;;
ってことで2日目もそんなに辛くありません
旦那様のご飯作ったり
食べてもらってる時は
流石に食べたくなりましたが（；＿；）
3日目の朝→51.5kg
すごい！
確実に減ってます
3日目
本には2、3日で慣れてきます
と書いてありましたが
だんだん辛くなってきました
とにかく旦那様のご飯の時が辛い
ビール飲みたい🍺
ひたすら我慢😣
4日目の朝→49.9kg
おーーー憧れの40kg台💕
4日目
この日は週末ということで
旦那様は飲みにいきたい病
いつもの焼き鳥屋が空いてれば行こうか？
ってことになり
残酷にも席が空いたと電話がかかってきまして
泣く泣く焼き鳥屋へ
まさかの焼き鳥屋で
炭酸水とお湯のみ
スープ一口で乗り切りました
キツイと思ったのですが
焼き鳥の良い香りで
食べてないのに食べてるみたい
自分でもちょっとびっくりしましたが
意外と大丈夫でした
5日目の朝→49.7kg
んーー焼き鳥修行したから
もっと減ってると思ったのに（；＿；）
現実はこんなものですね笑笑
で、本日
5日目
今日はとにかく辛い
今日は本当に早起きだったので
1日が長い
朝も昼もお腹がすぐ空きました
朝、昼食べれるからマシですが、、
あ〜〜〜
お腹すいたぁ
炭酸水と温かいお湯やお茶でしのぎました
つ、辛い
今日が1番辛いかも(T ^ T)
空いたの朝
体重減ってますように💕
あと2日頑張ります！
最後までお読みいただき
誠にありがとうございます（≧∇≦）
本日も皆様にとって
素敵な✨素敵な✨１日でありますように
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆