人の身体ってすごいんです。
頑張って食事制限したり、トレーニングしたりします。
すると身体は、その通り変化していきます。
それも本当に大切なことです。
でもそれ以前に自分の身体のこと
もう少し知ってから同じ食事、トレーニングに
取り組んだとしたら、どうなると思いますか？
実は、
効率が違うんです。
半年かけて変わるのが、１〜２ヶ月で
効果出たとしたら、嬉しくないですか？
そのために自分の身体の特徴をしるヒントになるのが
合う味ダイエットです。
実は、７月６日に発売された
『saita ８月号』
に、この合う味ダイエットが６ページにわたり
紹介されています。
ぜひ手にとって試して欲しいです。
きっと身体の変化に驚くと思いまうすよ^^
私たちは、こんなことがあるって知らなかっただけ。
これを利用することで
効率よく身体を変えてみませんか？