引き締め&美脚ピラティストレーナー綿貫です。
皆さんは、これやったらやる気出る!とか
思考の整理ができる!
感情を変えられらる!
という行動や動作ってありますか?
私の思考感情の整理、やる気スイッチは、多分足裏にあると思うのです(笑)

何か決めなければならない時、
良い案はないかな〜と考えたい時、
私は、ジョギングをします。
走ることで、きっと足裏のセンサーが反応して
『これ、面白い!!』という企画。
『できる!』って自信
どんどん出てきます。
今朝も走りました。
ワクワクする案がどんどん出てきて、妄想しまくりです(笑)
新しいチャンスも頂けそうなので、いろいろ企画していきます。
さて、私は常にパーソナルセッションの中でもその方が元気になれるようにいろんなサポートをさせていただいています。
身体と心、両方が元気であることが私の理想です。
そんなセッションを心がけています。
運動しながら、あなたのやる気スイッチ一緒に探しませんか〜♪
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