思考の整理!どうしてますか? | 藤沢 辻堂 茅ヶ崎 40歳からの身体づくり 女性専用パーソナルトレーニング

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ダイエットしてもリバウンドする。
O脚X脚が気になる。脚の筋肉太りが気になる。
そんなお悩みのある方の可能性、魅力を引き出すブログです。
仕事・子育て・家庭の両立経験を活かし自分自身が心から幸せと感じられる人生をお伝えします。

こんにちは。
引き締め&美脚ピラティストレーナー綿貫です。



皆さんは、これやったらやる気出る!とか
思考の整理ができる!
感情を変えられらる!
という行動や動作ってありますか?

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私の思考感情の整理、やる気スイッチは、多分足裏にあると思うのです(笑)




何か決めなければならない時、
良い案はないかな〜と考えたい時、


私は、ジョギングをします。
走ることで、きっと足裏のセンサーが反応して
『これ、面白い!!』という企画。
『できる!』って自信


どんどん出てきます。


今朝も走りました。
ワクワクする案がどんどん出てきて、妄想しまくりです(笑)
新しいチャンスも頂けそうなので、いろいろ企画していきます。




さて、私は常にパーソナルセッションの中でもその方が元気になれるようにいろんなサポートをさせていただいています。


身体と心、両方が元気であることが私の理想です。


そんなセッションを心がけています。


運動しながら、あなたのやる気スイッチ一緒に探しませんか〜♪





実績あるセミナー講師が伝える
姿勢改善&引き締めエクササイズ♪



初めての方もご安心ください。
1対1で丁寧に指導させていただきます。


ベル美脚 O脚X脚改善、筋肉太り改善、むくみ改善
ベル美姿勢 猫背改善、ウエスト引き締め


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