目的をもって行動に! | 藤沢 辻堂 茅ヶ崎 40歳からの身体づくり 女性専用パーソナルトレーニング

藤沢 辻堂 茅ヶ崎 40歳からの身体づくり 女性専用パーソナルトレーニング

ダイエットしてもリバウンドする。
O脚X脚が気になる。脚の筋肉太りが気になる。
そんなお悩みのある方の可能性、魅力を引き出すブログです。
仕事・子育て・家庭の両立経験を活かし自分自身が心から幸せと感じられる人生をお伝えします。

こんにちは。綿貫美也子です。


只今、ペップトークセミナーの講師養成で
サポーターとして関わらせていただいております。



どんな講師になりたいのか、
どんなセミナーを開催したいのか、


その目的に向かって自分の課題を決め
毎日取り組んでいます。



そして、私も受講生の方と一緒に
その課題にチャレンジしています。


私の課題は、


【課題】
自分の思いを上手く言葉で表現できるようになる。

【目的】
沢山の方が自分に自信を持ち、一歩踏み出す勇気を持ってもらうきっかけになりたい。それにより、元気で明るい未来に貢献する。

【アクション】
ブログを書いて自分の思いを整理、伝える力を養う。


ということで、3月のセミナー当日まで


・文章が苦手、
・思いを伝えるのが苦手


から卒業したいと思います。


目的を持って、行動に落とし込む。
これが中々やれそうでやれない^^;
しかし宣言する事で、自分もやる気になる!


ということで、


サポーターといえども、私も受講生のみなさんから
刺激を受け学ばせていただき、お互いに支え合い、
メンバーの方と成長して行きます。