今週は、横浜にて
『発育発達からひも解くコア』セミナーを
開催しました。
これは、赤ちゃんが産まれてから
立って２本の脚で歩けるようになる
過程をひも解いて
なぜ大人の私たちも
この順番でやると綺麗な姿勢になるのか
という理論的なことをお伝えするセミナーです。
５時間くらい理論的なお話
約１時間弱エクササイズ時間という
運動指導者には、辛い？セミナー
かもしれませんが…
私たちの骨ってどうして
今の形になったのか？
骨格の筋肉ってどうやって
生まれたのか？
ちょっと知りたくないですか？
また簡単にお伝えしますね。
人の身体って本当に面白いです。
身体の仕組みが分かれば分かるほど
美脚づくりのヒントも見つかってきます^^
さて、また明日から
美姿勢、美脚美人たちを
作って行きますよ(^ ^)/