ポジティ語 | 藤沢 辻堂 茅ヶ崎 40歳からの身体づくり 女性専用パーソナルトレーニング

藤沢 辻堂 茅ヶ崎 40歳からの身体づくり 女性専用パーソナルトレーニング

ダイエットしてもリバウンドする。
O脚X脚が気になる。脚の筋肉太りが気になる。
そんなお悩みのある方の可能性、魅力を引き出すブログです。
仕事・子育て・家庭の両立経験を活かし自分自身が心から幸せと感じられる人生をお伝えします。

こんにちは。綿貫です。

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山梨で、美脚エクササイズに続き
ペップトークセミナーを開催しました。

このセミナーは、
ネガティブな言葉からポジティブに変えて
いく練習をします。

事実を受け入れ

捉え方を変えて

して欲しい事を言う


これで同じ言葉でも
印象ががらっと変わります。


自分から発する言葉も
ポジティブに出来るし

また人から言われた
ちょっと嫌な言葉も
これで変換して理解すると

そんなに嫌じゃなくなる。

私もこれを知って凄く
楽に生きれるようになりました。


11月11日(火)に
ペップトーク普及協会 会長
岩崎の講演会もあります。

詳しくは、こちらからどうぞ

ご興味ありましたら、
是非ペップトーク学んで
見てくださいね。