良く聞いてた。
自分を許しなさいって。
でも。
やってみて（るつもり？）もやってみても。
なんか難しい……。
何度も、同じ思いが湧くよ？？
足りないのかな？下手なのかな？
頑張ってるのにまだ頑張りが足りないのかな？
もはや相当途方に暮れて。
全く自分が信用できなくなってたんだけど。
今日ナリ心理学のYouTubeみてて。
（リンク貼れなかった…。自分を許そう！のだったかなぁ……。）
「だれでも、人生、ネガティブなことは起きる！！」
「自尊心が高がろうが低かろうが、ショック状態にはなる！！」
「まず許せ！ないわーって思うよねぇ……。」
ってのを聞いた時に。
「自分が自分の感情をまず受け止める！！
それが許しか！！」
って、急にキタ！！
なんか許し、って、なんかもっとこう崇高なさ、何か物凄い？？ことのような気がしてなんだけど。
「あるよね〜。」
くらいのゆるさで。
こう感じる私は、特別おかしいわけじゃないよ。
っていうことなのかもしれないな。
やっぱりさ。
色々勉強したのに、まだこういう時に怒るんだ！！
とか。
色々セッションも受けて頑張ったのに、まだこういう時にフリーズするんだ！！
とか。
勉強したらすぐ答えがでるって思ってた私は。
（ってか、それが勝負どころだと思ってた私は。）
どこまでもプライドだけ高い系なのかもかもしれないな🤣。
とりあえず。
今日のフリーズは。
「するよね〜☺️」
って見守ってみたら。
一日、割とおかしな所に意識飛ばさずに生きられた、かな。
でね。
新しい職場で、自分だけできてない気がしてたけど。
今日初めて俯瞰してみたら。
なんだ、他の人もミスってるじゃん🤣
って気がついた時に。
自分だけできない、自分だけおかしい。
ってとこにどれだけ自分を閉じ込めていて。
同時に。
やっぱり誰かと一緒って安心する。
ってヘタレな自分をみたわ🤣。
もういいよ、そのままで。
また明日が来るのだ。
おやすみなさい💤。