またもＹＭＦＣに勝てず… 来週は鹿スタ行くぜっ！
さて、０６年以来のかすみがうら参戦。あの時も京都戦の翌日でした。
今日も会場まで徒歩５分の会社の大先輩の家を拠点にさせてもらいました。
このレースはウルトラの練習の一環。
メンタルの弱い自分はひとりで４０キロ走なんてのはできないので、レースを使わせてもらいます。
完走後にあと５８キロ走れる状態だと理想だが…
目標は、頑張らないように頑張ること。
鹿ユニに抜かれてもムキにならない。かわええ女の子に抜かれてもストーキングしない。
簡単に言えば、自分の楽なペースで通そうということです。
今日はサロマでも使う予定の、練習用の重いクッション性の高いシューズを使用。
ストレッチ以外のアップも、本番を想定してまったくしないで臨んでみた。
暑さ（９時現在で１７度）も、６月末のサロマに近い感じで良かった。
帽子はかぶったが、日焼け止めを忘れてえらいことになってしまいましたが（汗）
＜正式記録＞
総合順位２５５５位／１２５５６人中 種目順位７４４位／３４１１人中
グロスタイム ３時間５５分２５秒／ネットタイム ３時間５３分２６秒
１０キロ ５９分３１秒
２０キロ １時間５１分４５秒 （１０キロ５２分１４秒）
ハーフ １時間５７分４８秒
３０キロ ２時間４７分３６秒 （１０キロ５５分５１秒）
４０キロ ３時間４４分３６秒 （１０キロ５７分００秒）
～残り２．２キロ １０分４９秒
前回の湘南よりも30分遅いタイムでゴール。
東マラだとマサトくらいのタイムか。なんだ、案外大したことねぇな。
つーわけで、楽しんで走った４０キロ。ラスト２キロはちょっとだけ上げてみた。
２０キロ以降の１０キロスプリットがなんか遅いのは、エイドで時間潰したせいですｗ
４０キロも走ってノーダメージなんてことはもちろんないものの、これならもう少し走れる。
本番は４０キロ５時間くらいでいいと思うので、手応えはそれなりにあったかな。
もう一回くらい４０か５０走っておきたいが、レースに申し込んでない（汗）
どうすっべ。