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上の子の「好き」を「大好き♡」へ
男の子兄弟ママの 応援コーチ
鈴木牧子です。
あの人はいつも笑顔で子育てしているのに
私は怒ってばっかり・・・。
あの子はいい子なのに
なんでうちの子はいつもグズグズしてるんだろう・・・。
あの人のまわりには
いつも人がたくさんいて楽しそう・・・。
あの人は出来ているのに
なんで私は出来ないんだろう・・・。
まわりと比べて落ち込んだり
うらやましく思ったり
卑屈になったり、、、
そんな時、あるよね。
まずは
落ち込む自分
うらやましく思った自分
卑屈になってる自分に
気づいたことに
拍手！！
そしてね、
その気持ちに
向き合って、
落ち込んだらいい。
うらやましく思ったらいい。
卑屈になったらいい。
たーっぷり
その気持ちを感じたら
じゃあ、
“今”これからどうする？
ずっと
落ち込んで
うらやましく思って
卑屈になってる？
それとも
“今”からできること
やってみる？
どっちが
自分がハッピーでいられる？
どっちの自分が
笑ってる？
どっちの自分が
自分らしくいられる？
あなたが選ぶことが
できるよ。
あなたが
ハッピーでいられる方、
あなたが
笑っている方、
あなたが
自分らしくいられる方を
選んでね♡
私もまわりと比べて
落ち込むこと
うらやましく思うこと
卑屈になることあります。
そんなときは
その気持ちを感じて、、、、
落ち込んで、、、、、
そして、
空を見る！！
玄関を出たとき、
そうすると、、、、、、
自分小ちゃっ！！
って思って
笑っちゃう。
空はいつも通りあって
空はいつも広い。
落ち込んでるときって
空を見る余裕すらなくなってる。
だから、
落ち込んでいるときほど
空を見てみよう♡
上を向いてみよう♡
あなたは
あなたで大丈夫。
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