おはようございます🌞
今日は東京も雪予報☃️皆様の住んでいる地域は雪ですか？
暖かくしてお出かけくださいね☺️
今日はインスタライブのお知らせです！
明日2/3（月）、10:00からヨガとカラダのプロフェッショナル重久愛（いつみ）さんとインスタライブを行います💕
今回のテーマは
【食べれば食べれるほど疲れるのはなぜ？】
なんと！愛さんは元刑事👮
想像を絶するほど過酷な環境で20代を過ごし『食事より仕事』だったため、ザラメが主食だったそうです🫢
身も心もボロボロになり、自分のためにヨガを始め、そこから人生が変わり今では自分のスタジオを持ち、オリジナルメソッドも考案されています✨
今回のインスタライブでは、
●疲れる食べ方
●本当に怖いザラメ&マーガリン依存
●忙しい人への食べ方アドバイス
などなど、根掘り葉掘り伺います💕
食改善・体質改善やご興味がある方は必聴です🩷
私のインスタグラムをフォローすると視聴可能です！
清水枝里子Instagram↓
プロフィール
おまわりさん//Itsumi
ヨガの秘密基地Guide主宰
元デカ
筋伝整メソッド®︎創始者
テレビコメンテータ
現在はヨガを中心とした運動指導の他、講演やセミナーを開催
【生きる力を育む】イベント企画運用など
〜〜
貧乏幼少期に、食パンにマーガリン、上にザラメを載せておやつにしたのを発端に、ザラメ姫が覚醒。
脳が疲れたら、ザラメをなんにでもかけて食べることを覚える
大人になり、パソコン作業で疲れると『ジャリジャリ』な甘いものを摂取することで脳の疲れを回復するも、刑事時代の不規則な食生活があいまり、【低血糖ふるえ】事案を起こす。
Itsumi
Instagramはこちら↓
ザラメ姫とマーガリン女王（私）の黒歴史を聴いてね❣️笑
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