シルクサスペンション 10月のスケジュール | 秋田県の健康を本気で考える断食・食指導のプロ|清水枝里子

秋田県の健康を本気で考える断食・食指導のプロ|清水枝里子

秋田県能代市出身。ファスティングと食と運動で今あるお悩みを改善し、一生元気でいられるカラダと心をつくる!確実に結果を出す、時短ボディメイクの専門家/ファスティングマイスター学院 健康美容食育士 上級講師/東京⇄秋田



🎀SilkSuspension™️🎀



新型コロナウィルスの影響で、なかなか定期的に開催できなかったシルクサスペンションレッスンですが、10月より感染拡大防止を徹底して再開致します!!



2020年10月のスケジュールはこちら💁‍♀️


10/7(水) 19:30-20:30    残2
10/14(水)  19:30-20:30   残3
10/22(木)  19:30-20:30   残1



■場所■


Wave Fitness Style東北沢スタジオ
小田急線 東北沢駅 徒歩30秒


詳しい場所案内はこちら



更衣室あり。 
運動後の汗が気になる方は、汗拭きシートなどをご持参下さい。


■持ち物■
動きやすい上下のウェア (サスペンションを使用しながら動きますので、なるべく滑りづらく、カラダにフィットするものをお持ち下さい) ※靴は使いません。
お水、タオル


■料金■
○1回チケット ¥4,000
○5回チケット ¥19,000(1回あたり¥3,800)
有効期限 利用開始日から4ヶ月間
○10回チケット ¥37,000(1回あたり¥3,700)
有効期限 利用開始日から6ヶ月間


ご予約、お問い合わせはこちら💁‍♀️

新型コロナウィルス対策として


●定員5名(2mのソーシャルディスタンス確保確認済み)
●入室・退室時の手のアルコール消毒
●検温
●スタジオ内30分に一度の換気徹底
●咳やくしゃみのエチケットの徹底
●レッスン時のマスクの着用
●ツールのアルコール消毒



上記内容を徹底致して開催致します。

 
※社会情勢により、レッスン開催日が変更になる場合もあります。



筋肉をつけて、代謝を上げましょう‼️


ご予約お待ちしております😊🎀


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