昨日、#鮎田奈央海 先生の
【健康診断深読みセミナー】を受講しました✨
血液検査データをもとに、カラダが今どんな状態なのかを、分子栄養学的に考察するテクニックを学びます🩸
健康診断結果で、数値が基準値の範囲内に入っていて、問題ないと言われていても、実は栄養不足や多すぎるものがある。
年齢や生活習慣が違えば、基準範囲が違って当たり前。
でも、健康診断の基準値って数値の範囲が広すぎて、「ん？本当に大丈夫？私、本当に何の問題もないの？？」と、ずーっと疑問に感じていました。
その疑問を、鮎田先生がスカッと晴らして下さいました！！！
大人だし、不調の一つはあっておかしくないけど、血液を見る事で改善策が見つかるってすごい✨血は嘘つかないね✨
ご一緒した皆様の血液データを考察するワーク。
楽しい〜😆けど、頭がパンパンです🤪
（時間かけてしっかり復習します&身につけます）
一人一人まったく違っておもしろい‼️
私の血液データを見て
「超理想〜‼️清水さん、だからずーっとインストラクター続けてられるんだね‼️元気だわ‼️」と嬉しい考察つき❤️
私の元気が数値で証明できて嬉しい💕笑
私は元気です💪
いや、元気になったんだ😊
インストラクター（特にダンスやエアロ系）は貧血の方が本当に多いそうですよ。
世の中の【基準値】ではなくて、
私が心地よく生きていられる私の【基準値】が知りたかったので、
鮎田先生の講座で勉強できて本当に良かったです😍✨
鮎田先生、ご一緒した皆様、ありがとうございました✨また3週間よろしくお願いします☺️
#分子栄養学#健康#血液
#ファスティング @ 代官山サロン クープシュー
