8kjog&スプーンでケア。

一昨日は、完休。昨日は、8kjogる。ナイキフリーを使用。鼻水ドバドバだったが楽に走れた😚飲みながら身体のケアをした。スプーンで外側の大腿部が疲れているらしい😅その後うさちゃんと戯れる😅かわゆいっす😘8kjog37’02。