落ち着かないし乱れている | HSS型HSP心と身体を繋ぐ

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本質からのヨガのアサナ呼吸法瞑想アーユルヴェーダ、身体に良い美味しいもの食べる
表向き人に優しく綺麗な景色を見、素敵な場所に行く
奥深くはインナーチャイルドを認められない薄汚い面も持つ人間
セルフケアをオンラインでお伝えする活動もしています

呼吸が上手く出来ず

ソワソワと言うか

イライラしている


昨日はヨガのワークショップに参加して

しっかり整えたはずなのに

整ったはずなのに


そのワークショップに参加した

たくさんの人の中に知り合いも数名いて


久しぶりに会えたことに気分も舞い上がる


それぞれの人からそれぞれの近況報告や話を聞き

それぞれの人たちに私の状況も伝えたりして


同時に複数名から話かけられたりして

誰に答えたらよいのか


そこで乱れる


視力が悪い私は

マットを敷く位置を早めに行って

確保したのだけど


ワークショップ主催者のイベントに

よく参加している私は

別のよく参加されている方から

後から来た端っこに位置した方を

間に入れてあげなさいと言われ

(結局後から来た端っこのその方は断ってくれたから大丈夫だったけど)


自分が変わってあげればいいものを

何故私に指示してくるのか


いつもどこでも

他者との境界線が薄くなり

こちらは分かっているけど

相手方は私と同化していることに無意識で

当たり前のように私を自分化させて

私以外の別の人を優先させる


私は他人だよ

あなたとは違う人間だよ


私だって同じ金額を支払って参加している

ひとりの参加者だよ


そして無意識に同化している人は

さも自分が優しい振る舞いをしたと思っているが

結局は私に対しては無下にしていることになる


これまでも私と同化して

当たり前のように私を押し除けてくる人はいて

とても残念だ


でも

本当に仲間や親友や大切な人と思ってくれる

同化している人には

このような事があっても何の思いもなく

スムーズに事が進む


私は基本的に自分の行動は自分で決めたい

子供の頃からそうだった


親にアレしなさいコレしなさいと言われるのが

とても嫌だった


なかなかここを分かってもらえなくて

(子供だった私は間違えたり出来なかったりするから)

親と言えど一緒に過ごす事があわなくて

ひとりで部屋にいて

好きなことをしていたように思う


ヴァータの乱れが激しい今日この頃