動く | HSS型HSP心と身体を繋ぐ

HSS型HSP心と身体を繋ぐ

HSS型HSP
本質からのヨガのアサナ呼吸法瞑想アーユルヴェーダ、身体に良い美味しいもの食べる
表向き人に優しく綺麗な景色を見、素敵な場所に行く
奥深くはインナーチャイルドを認められない薄汚い面も持つ人間
セルフケアをオンラインでお伝えする活動もしています

ただじっと待っているだけでは辛い。

だから選択し行動する。

何か目標が出来た時に、それを達成するため、ほんの小さな一歩であっても踏み出してみる。

すぐに大きな事を達成するのは難しくても、先を見据えた小さな一歩、これはプロセスの一環と捉えて意識を変える。

そうすると、これまでなかった道が見えてくる。

自分も含め誰かのせいや何かのせいにしている時間やエネルギーがあるのなら、それを踏み出すために使っていく。

そう思ってひとつ行動した本日の早朝。

{979906BA-79CD-49AE-A98C-9216A7A76429}