辛いものと体脂肪

25.5％

唐辛子とかキムチとか辛いものを食べると脂肪が燃焼するらしいですよ、ってあちーよ。只でさえ暑くて汗をダラダラ流しているのに、これ以上汗かいたら脱水症状をおこします。
本当に。

体脂肪と信憑性

25.4％

体脂肪計というのは結構正確なものだ。でも、毎日計って体重は少しずつへっているのに体脂肪率が変化していないと、壊れているんじゃないか、などと疑いだしてしまう。でもきっと、高性能な体脂肪計を買っても同じようなことは思うだろう。
ＣＴスキャンか何かで内臓にみっしりと脂肪がくっついているのを見るまでは信用できないはずだ。と、そこまで考えて今日もこの景品で貰った体脂肪計を使うのだった。

体脂肪の測定時間

25.5％

行ったり来たり。

体脂肪の測定は毎日朝、このブログを更新する直前にしている。できればその日のなかで一番少ない数値で更新したいのが人情ではあるのだけれど、実際、風呂上りや夕食前なども測ってみたがほとんど差が無かった。したがって、結局いつ計っても同じということで更新直前に測定、ということで落ち着いた。
それにしても、こういうのも見得がでるものだ。