体脂肪減少プロジェクトP -104ページ目

高校生

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当確!!遼くん 選手会初の10代理事


まだ高校生だっていうのに凄いものだな。プロゴルファーっていうのはスリムな人が多いように見えるけど、筋力も強いんだろうか。パワーだけの競技じゃないけれど、あれだけボールを飛ばすんだからそれなりのトレーニングもしているんだろうな。



石川遼 2009年カレンダー 9月20日発売 予定

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猫の尻尾

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家の前の駐車場に猫が住み着いているみたいなんだけれど、猫の尻尾っていうのは面白い。特に役に立っていないところがまた良いんだけれど、あれは骨と筋肉の塊だ。
猫の体脂肪率ってどれくらいなんだろう。私より少ないのは確かだな。




タオルハンカチ 猫の尻尾


しっぽで見よう猫の気持ち-Q
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ふくらはぎに

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ふくらはぎに妙な筋肉痛が、と思ったら爪先立ちの効果みたいだ。結構負荷が有ったということか。これって続ければ少しは筋肉の量が増えるだろうか。でも、今の体脂肪計だと足に筋肉が付いても何も数値が変動しないんだろうな。
まあたまにはやった方が良いかも。




ふくらはぎの太さが気になる方は!カーフシェーパーカーフシェーパー(ふくらはぎ用)
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