身体からのサイン | 自分の考えや氣持ちを言葉にするためのブログ

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「目の前の出来事をすぐに、どうにかしようとするのをやめてみる」
をテーマに生きていくためのリハビリブログです。

後から
自分が読み返したくなる
ブログを書けれるようにしたいと思っています。

今日は朝から

調子が悪く

昼前から夕方まで

横になっていました。


朝起きて

パソコンの前に座って

文字を入力しようとしても

目の焦点が

どうにも合いませんでした


そして

目のピントがずれたままで

パソコン作業をしていると

今度は

キーボードの反応が変で

入力速度の反応が

ズレるようになりました。



視界はぼやけ

入力も

思うようにいかない。


もう

これは無理だなぁと思い

かと言って

ほかにしたいこともないので

横になることにしました。


ハンドタオルを

レンジで温めて

それを

閉じた目に乗せたりしたおかげか


今は

視界は普段通りです。


身体の不調の原因は

2、3時間しか

眠れなかったからかもしれません。



もしかしたら

目の不調も

キーボードの不調も

身体を休めなさいという

サインだったのかもしれません。


以外に

そういう形で

私たちの身体や周りは

サインを

送ってくれてたりするんだなぁと

思います。


そんな時は

素直に

無理せず

サインの指示に従ってみる


そして

そんなサインを見逃さないよう

心の声だけでなく

身体の声にも

耳を傾けるようにしてみる。


まだまだ

心と身体にムチを打つクセがあるので

氣をつけていきたいと

思います。




ちなみに

キーボードの不調の原因は

分かりませんでした(^_^;)

今は

普段通りに入力が出来てます(笑)