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学研「勇気づけのピアノレッスン」アドラーでピアノの先生のお悩みを全て解決します

【ピアノの先生のためのモチベーションアップ術】は「アドラー心理学」を中心に、いつも子どもたちの笑顔のために熱心にご指導されている先生方に向けて発信しています。

音楽指導歴46年

アドラー心理学歴36年

 

学研「おんがく通信」

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日程:10月12日(日)
午前の部11:00~12:30
午後の部14:00~15:30


会場:松井美香ベーゼンドルファーサロン
(小田急江ノ島線 藤沢本町駅)
チケット 5000円


音楽指導者だけでなく
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音符音符音符音符音符音符音符音符

 

 

あなたは

こんな経験ありませんか?

 


ショボーン「子どもに

もっと練習(勉強)してほしいのに、

言っても動かない」


ショボーン「家族に協力してほしいのに、

伝わらない」


ショボーン「友人に もう少し前向きに

なってほしいのに、変わらない」

 

 

...頑張って声をかけているのに、

なぜかうまくいかない…えーん
 

 

そうね・・・

 

 

 

私たちはつい

「相手を変えたい」と

思ってしまいますアセアセ

 

 

 

 

 


星「リモコン操作」できないのが人間
 

 

でも残念ながら、

人はリモコンで操作できる

テレビやエアコンでは

ありませんアセアセ
 

 

「ボタンを押したら思い通りに動く」

なんてことはないアセアセ

 

 

 

 

アドラー心理学では

「他人を変えることはできない」

と言われています。

 


どんなに

正しいことを言っても、

本人が「やろう」と思わなければ

動かないのです。

 

 


星疲れる理由は「コントロール錯覚」
 

 

私たちが疲れてしまうのは

「相手を変えられるはず」

と思い込んでしまうからアセアセ
 

 

心理学ではこれを

「コントロール錯覚」

とも言います。

 

 

 

相手を

コントロールしようとするたびに、

思い通りにいかずイライラするプンプン
 

 

すると関係も

ギクシャクしてしまいます。

 


まるで

「動かないエレベーターのボタン」

を何度も連打しているようなものです
(ついついやっちゃいますけどね^^;)

 

 


星じゃあ、どうすればいいの?
 

 

 

「相手は変えられない」

と知ることは、

実は大きな一歩。

 


なぜなら、

「じゃあ自分にできることは何だろう?」

と考えられるようになるからです。

 

 

「子どもに練習させたい」

右矢印「まずは私が隣で一緒に弾いてみよう」

 


「家族に協力してほしい」

右矢印「ありがとう」を伝えるところから

始めてみよう

 

 

相手を無理に

変えようとするのではなく、

自分の関わりを変えること

関係性が動き出すのですグッ

 

 

「他人を変えようとしても

うまくいかない」

 


まずはその“真実”を

受け入れるところから、

勇気づけの一歩は始まります。

 

 

 

次回のブログは、

続編として

 


👉「変わるのは“自分”

すると相手も…?」

 


についてお届けしますねOK

 

 

どうぞお楽しみにハート

 

 

 

 

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こんにちはニコニコ

 

今日はまず

お勧めのコンサートから

お知らせしますね〜音符

 

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音符音符音符音符音符音符音符音符

 

 

さてさて・・・

 

 

「今日はやる気満タン!」

と思ったのに…

 


お昼ご飯を食べたら

眠くなって、

気づけばソファでお昼寝えーん
そんな経験、ありませんか?

 

 

 

私なんて、

やる気スイッチどころか

リモコンの電池切れ状態の日も

よくあります(笑)てへぺろ

 

 

でも実は・・・

 

 

そんな
やる気が出ない日こそ

“黄金チャンス”なんですびっくりマーク

 

 

知ってました?爆  笑

 

 

星やる気には波がある

 

「いつも全力!」

なんて人はいません。

 


やる気はグラフにすると

波のように

上がったり下がったり。

 


だから

「今日はやる気が出ないなぁ…」

という日があるのは

フツーのことなんです爆  笑

 

 

むしろ大事なのは、

その「波が下がった日」

にどう過ごすか。

 


ここで落ち込むのではなく、

充電タイムだと考えられると

楽になります。

 

 

星サボりを味方にしよう

 

やる気ゼロの日は

「5分だけやる」と

決めてみるのがおすすめです。

 

 

・練習を5分だけ
・ノートにひとことだけ
・「よかったね」と一言だけ伝える

 

 

ハードルを下げると、

不思議と取り組めたりします。

 


「5分だけ」と思って始めたら、

気づけば15分続いていた…

なんてこともてへぺろ

 

 

これぞ

“サボりを味方にする魔法”✨上差し

 

 

星小さな積み重ねが未来を変える

 

大きな成果は、

一度の完璧な行動ではなく、
小さな積み重ねの先に

やってきます。

 

 

昨日できなくても、

今日ちょっとやってみる爆  笑
 

 

それを繰り返すことで、

いつの間にか習慣になり、

自信につながっていくのですニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

星本日の課題

 

 

やる気が出ない日に、

あなたはどんな

「5分の行動」なら

できそうですか?

 

  • ノートに一行書く
  • 子どもに「ありがとう」を一言伝える
  • ピアノにちょっとだけ触れる
 

小さな一歩が、

次のやる気につながります🌱

 

🍁 お知らせ

 

季節は少しずつですが

秋へと移り変わっています。

 


秋の夜長は

「自分を見つめる時間」

にもぴったりです🍂

 

 

LINEでは、

ブログには書ききれない

ちょっと笑える

勇気づけエピソードや、

 


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前回は

「やる気スイッチ」

のお話をしましたニコニコ
 

 

でも…

スイッチを入れるより

難しいのは、

実は“続けること”

 

 

 

 

たとえば、

ダイエットで

「毎日ウォーキングするぞ!」

と決めても、

 

 

雨の日や忙しい日で

あっさり中断アセアセショボーン
 

 

そのまま

フェードアウトしてしまう経験、

ありませんか?

 

(私はよくありますえーん

 

 

 

 

勇気づけの実践も同じです。

 


最初は「やろう!」と思っても、

日常の中で忘れてしまったり、

続けるのが難しくなったり。

 

 

でもここで大切なのは

「完璧に続けなくてもいい」

ということ。

 


サボっても、

思い出したときに

また戻ればいいのです。

 

 

ピアノの練習も

毎日1時間じゃなくても、

5分でも鍵盤に触れていれば

指は覚えていますよねてへぺろ

 


勇気づけも同じで、

毎日完璧にやらなくても

「またやってみよう」

と繰り返すことで、

 

いつの間にか

習慣になります。

 

 

ある先生は

「レッスンで必ず1つ

『できたこと』を伝える」

と決めて実践。

 


最初は

忘れる日もありましたが、

数ヶ月続けるうちに

自然と口から

出るようになったそうです。

 


結果、

生徒の表情が変わり、

保護者からも

「自信がついたようです」

と言われたとかラブ

 

 

やっぱり大きな変化は

“一度のドカン”ではなく、

“小さな積み重ね”

の先にあるんですよねびっくりマーク

 

 

あなたもやってみませんか?

 

 

今月、どんな小さな一歩を

続けてみますか?


リボン「ありがとう」を1日1回増やす
リボン「今日よかったこと」をノートに書く
リボンレッスンで“できたこと”を1つ見つける

 

 

どれもたった数秒。
でも、それが

未来のあなたを

変えるになりますキラキラ

 

 

 

音符音符音符音符音符音符音符

 

 

 

「勇気づけは、

知識で終わらせず

 

“実践”することで

初めて身につきます


実際に仲間と一緒に学ぶと、

驚くほど自然に

日常に溶け込んでいくのを

感じられます。

 


そんな学びの場についても、

またこのブログで

ご紹介しますねニコニコ

 

 

 

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