音楽指導歴45年
アドラー心理学歴35年
学研「おんがく通信」
松井美香です
誰もが
幸せに生きる社会の実現
を目指し活動しています
ピアノ指導者の悩みを解決する専門家
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前回は
「やる気スイッチ」
のお話をしました
でも…
スイッチを入れるより
難しいのは、
実は“続けること”
たとえば、
ダイエットで
「毎日ウォーキングするぞ！」
と決めても、
雨の日や忙しい日で
あっさり中断
そのまま
フェードアウトしてしまう経験、
ありませんか？
（私はよくあります
）
勇気づけの実践も同じです。
最初は「やろう！」と思っても、
日常の中で忘れてしまったり、
続けるのが難しくなったり。
でもここで大切なのは
「完璧に続けなくてもいい」
ということ。
サボっても、
思い出したときに
また戻ればいいのです。
ピアノの練習も
毎日1時間じゃなくても、
5分でも鍵盤に触れていれば
指は覚えていますよね
勇気づけも同じで、
毎日完璧にやらなくても
「またやってみよう」
と繰り返すことで、
いつの間にか
習慣になります。
ある先生は
「レッスンで必ず1つ
『できたこと』を伝える」
と決めて実践。
最初は
忘れる日もありましたが、
数ヶ月続けるうちに
自然と口から
出るようになったそうです。
結果、
生徒の表情が変わり、
保護者からも
「自信がついたようです」
と言われたとか
やっぱり大きな変化は
“一度のドカン”ではなく、
“小さな積み重ね”
の先にあるんですよね
あなたもやってみませんか？
今月、どんな小さな一歩を
続けてみますか？
「ありがとう」を1日1回増やす
「今日よかったこと」をノートに書く
レッスンで“できたこと”を1つ見つける
どれもたった数秒。
でも、それが
未来のあなたを
変える力になります
「勇気づけは、
知識で終わらせず
“実践”することで
初めて身につきます
実際に仲間と一緒に学ぶと、
驚くほど自然に
日常に溶け込んでいくのを
感じられます。
そんな学びの場についても、
またこのブログで
ご紹介しますね
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