ピアノの先生のためのメルマガ無料配信中音楽指導歴47年
アドラー心理学歴37年
学研「おんがく通信」
松井美香です
誰もが
幸せに生きる社会の実現
を目指し活動しています
ピアノ指導者の悩みを解決する専門家
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昨日は、母と一緒に
少し贅沢な
「松茸ランチ」をしてきました
雨の予報だったのに、
その時間はちょうど止んでいて、
母もご機嫌
二人でのんびり食事を楽しみました。
今では、こんなふうに
一緒に笑って過ごせることが、
なんだか当たり前のようになっています。
でも若い頃の私は、
母との関係にずいぶん悩んでいて
こんな日が来るなんて
想像もしていませんでした。
だから、振り返ると、
人生って不思議だなあ
最初から
「こうすればうまくいく」と
答えが分かっていたわけじゃなく、
迷ったり、考え直したりしながら、
少しずつここまで来ました。
本当にね...
親しい人との関係ほど難しい
アドラー心理学では、
親子や夫婦など近しい人との関係を
愛のタスク
と考えますが、
ここがなかなか難しい
とも言われます。
距離が近いからこそ、
難しくなる💦
友人や生徒さん、保護者の方なら、
「そういう考え方もあるよね」
と受け流せることでも、
でも、家族となると、
なぜかそうはいかなかったりして
💦
私自身も、
本当に長い時間をかけて、
母との関係を
少しずつ変えてきました。
でも・・・
最初から、
「こうすればうまくいく」
という答えが
わかっていたわけではありません。
うまくいかないこともあったし、
迷うこともありました。
そして、そのたびに、
「私は（本当は）どうしたいんだろう？」
「今の私にできることは何だろう？」
そんな風に考えながら、
少しずつ、少しずつ、
ここまで来たのだと思います。
目標が見つかってから、
始めなくてもいい
私たちは何かを始める時、
「もう少し気持ちが整理できたら」
「もう少し時間に余裕ができたら」
「もう少し自信がついたら」
と思ったりしませんか？
でも、
自分のことを考える時間が
なかなか持てないからこそ、
自分が本当はどうしたいのかが、
見えなくなっていることもあります。
人の話を聞いたり、
自分の気持ちを
少し言葉にしてみたり、
「私はどうなんだろう？」
と考えてみる。
そうしているうちに、
「ああ、私は本当は
こんなふうに感じていたんだ」
と、
あとから自分の気持ちが
見えてくることがあります。
オンリーワントレジャーは、
答えを持っている人が
集まる場所ではありません
現在、第15期を募集している
「オンリーワントレジャー」は、
アドラー心理学をベースにしながら、
自分自身や人との関係を見つめていく
6か月のオンラインコミュニティです。
でも、
「アドラー心理学の答えを覚える場所」
ではありません。
半年かけて、
「私はどうしたい？」
「私は何を大切にしたい？」
と、
自分自身に問いかけていく場所です。
だから、
まだ気持ちが整理できていなくても。
前向きになりきれていなくても。
あるいは...
「何を変えたいのか」さえ
はっきりしていなくても。
そのままで大丈夫です。
第15期のテーマは
「もっと私らしく、しなやかに生きる」
〜自分を知り、人とつながり、未来へつなげる〜
半年後、
すべてが劇的に変わる必要はないと
私は思っています。
「前より少し、自分の気持ちが
わかるようになった」
「人との関係が、少し楽になった」
「私はこれでいいのかもしれない」
そんな小さな変化があったら、
それでOK
私自身、
母との関係が変わるまでには
長い時間がかかりました。
でも、振り返れば、
小さな選択を
何度も何度も積み重ねてきた結果、
昨日のような時間が
今は当たり前のように
あるのだと思います。
もし、
「私も、自分のことを
もう少しゆっくり考えてみたいな」
そんな気持ちが
心のどこかにある方は、
一度、オンリーワントレジャーの
ご案内をご覧になってみてくださいね。
参加するかどうかではなく、
まずは、
今の自分に、
こんな時間が必要かどうか。
そこから考えていただけたらと思います。
✨✨✨✨✨
「もっと私らしく、しなやかに生きる」
〜自分を知り、人とつながり、未来へつなぐ〜
✨✨✨✨✨
2026年10月〜2027年3月
月額8,400円（税込）×6か月
募集は9月30日（水）までです。
オンリーワントレジャーについて、
「どんな場所なの？」を
改めてnoteにもまとめました。
今日も１ミリの成長を。
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