音楽指導歴46年
アドラー心理学歴36年
学研「おんがく通信」
松井美香です
誰もが
幸せに生きる社会の実現
を目指し活動しています
ピアノ指導者の悩みを解決する専門家
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「私にできるのかな」
そんな思いも
正直、なくはないんです
でも
私は
「やる後悔」と
「やらない後悔」があるなら
「やる後悔」を
選びたいと思います
えっと・・・
なんのことかって？？？
失礼しましたm(_ _)m
実は私・・・
来る10月末と
来年春までに、
【二つのこと】に
チャレンジします
今、それに向けて
準備中なんだけど
まあ、本当に
これが
予想していた以上に大変でね
同時進行で
いろんなことを
進めなきゃいけなくて
頭や体が
いくつあっても
足りな～～～～～いっ
って思うくらい
もちろん
時短のために
AIも使ってはいるけど
まだまだ
AIにできないことって
いうのもたくさんあるし
最終的に判断したり
行動するのは
やっぱり「自分」
なのでね
何にチャレンジするかは
これから
少しずつ公開するので
どうぞお楽しみに
では・・・
今日の話題
「勇気づけの実践は
小さな一歩から」
という話をします。
こんな経験
ありませんか？
「せっかく学んだけど、
実際にやるとなると難しい」
「もっと大きな成果を出さないと
意味がない気がして…」
実はこれ、
勇気づけを
「特別なスキル」だと
勘違いしてしまっている
サインなんです
なぜ「小さな一歩」が大事なのか？
勇気づけは、
魔法のように一言で
相手を変えるものではありません。
むしろ
「え？こんな小さなことでいいの？」
と思うくらいの積み重ねが、
あとで大きな変化を生むのです。
たとえば、植物の種。
いきなり大きな木に
なるわけではありませんよね。
まずは土の中で
小さな芽を出し、
少しずつ光に向かって
伸びていく。
勇気づけの言葉も同じで、
「ありがとう」
「できたね」
という一言が
小さな芽を育てるのです。
「ハッとする」例え話
私はよく「歯磨き」に
例えるんだけど...
歯磨きは
1日サボったくらいでは
大きな変化は見えません。
でも1週間、1ヶ月、1年…
サボり続けたらどうでしょう？
とんでもないことに
なりますよね
逆に、
1日3分の習慣を
続けることで、
歯は健康を保ちます。
勇気づけの実践も同じで、
たった数秒の声かけを
毎日積み重ねることで、
相手の心に
「自分は大事にされている」
という感覚が
根づいていきます。
「やらない」ことで起こること
では逆に、
勇気づけの言葉を
かけないとどうなるか。
「本当は『良い出し』したいけど
照れくさいから言わない」
「できて当たり前だから、
あえて触れない」
その積み重ねは、
相手に「どうせ自分なんて…」
という感覚を
植え付けてしまいます。
つまり
勇気づけは
「言葉の貯金」
なんですよね
今日からできる「小さな一歩」
では具体的に、
どんな一歩を
踏み出せばいいのでしょうか？
それはね、
レッスンで
「よかったところ」
を必ず1つ伝える
家族に「ありがとう」
を1回増やす
自分に向かって
「今日はここまでやれたね」
と声をかける
どれも、
時間にすれば
ほんの数秒。
でも、その一言が
「次の一歩」を
生み出す力になります。
勇気づけは、
決して大きなことから
始める必要はありません。
むしろ
「小さな一歩」こそが
未来を変える
大きな力になるのです
次回は・・・
その小さな一歩を
「続けるコツ」について
どうぞお楽しみに
残席３
【魔法のケンハモ】
～体感！吹いて・感じて・羽ばたく
新しい音楽のかたち～
主催：LuLu Parade＆鈴木楽器
Mika Matsui
Konomi Abe
Akiko Kawana
Ai Chiba
日程：10月12日（日）
午前の部11:00～12:30
午後の部14:00～15:30
会場：松井美香ベーゼンドルファーサロン
（小田急江ノ島線 藤沢本町駅）
チケット 5000円
音楽指導者だけでなく
音楽愛好家さんも大歓迎♪
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