いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを
今日は、軽井沢 黒ビールで わさびチーちくわをゲットしました。
軽井沢 黒ビール
軽井沢の自然を感じながら？
サウナのあとは、うまい。
わさびチーちくわ 121円
（今日の主役？）
チーズちくわだけでもグッドなのに
・・・わさびのピリッが 今まで初味です。
たらこポテト はんぺん 83円
ふわふわの中にたらこポテト
・・・初の食感？味？です。
良いつまみ。
ピリ辛カルパス 72円
今日は、安かったので、
・・・サラミ好きには大好物です。
シャキッと玉ねぎ天 119円
天ぷらの中から・・・シャキシャキします。本当に
（お酒と共に）
ベーシック サンド 109円
鶏、玉子、キュウリ、ハム
・・・すべてが入っている・・食べてみるとちょっと感動。。
今日も楽しい・・・サウナの帰りでした。。。
ゴルフの昼食
今日はがっつりカツカレー気分でした。
（昼から更に頑張りつもりでした。しかし、・・・）
朝食は、
博多ラーメン ＆ おにぎり
＆ デザートも
生卵を入れて、
紅ショウガ、胡麻もたっぷりと
・・・ミニにたっぷり本格？博多ラーメン風です。
高菜炒めおにぎり、
鮭わかめ枝豆（もち麦入り）おにぎり
がっつり・・おにぎり2個でした。
うまい。。
桃缶
果糖とカリウムを取って、エナジーに
カルピス マスクメロン
・・・メロンには弱いです。
前夜は、
スペアリブで がっつりタンパク補給。
しそのおにぎりで、炭水化物もがっつり
先日のゴルフの結果は、
４６・５８の１０４。
（首・背中の痛みのリハビリ中で、）
前半は、力が抜けて？・・完全３オン２パットのリズム。
後半は、前半よかったので、力が入り過ぎて？
・・・OB1個で、あとはほとんどダフリのチョロ・・力が入っている証拠？？
久々、3か月ぶりに痛みもなく
・・・改めて健康とゴルフの楽しさ（前半だけ？）を味わえました。
やっぱり
無事之名馬（ぶじこれめいば）です。
念の角煮ラーメン
初角煮・・・
（チャーシュー麺は別にあり、）
がっつり・ビックリ・・・ぶ厚い角煮が3個です。
麺ももちもち・・・あとからうまさの余韻もありました。
やっと食できました
・・・念の角煮ラーメンでした。
吉庵の本日の丼セット 800円
天丼、カツ丼、漬け丼の中から
・・・当然・・カツ丼を指名。。
肉厚、玉子ジューシー・・・最高です。
待ち時間に
小鉢と漬物が出てきました。
丼ぶりに
おかずとお吸い物が付いています。
おかずは、
漬け丼のお刺身？
あとは、ポテトとサラダ系。
・・・カツ丼と共にパクパク。
初店舗で、
大満足の吉庵のカツ丼セット。
次は天丼でも？？
日華楼の排骨(ﾊﾟｲｺｰ)麺
豚ロースのタレ漬けを揚げたもので、
トンカツよりも唐揚げ風
とのこと
初食は、初めての味なので違和感ありましたが、
2回目からは癖になりそうです。
しょうゆスープで、カツもさっぱり食感
・・・がっつり、さっぱり です。
帰りに つまみを寄り道で
今日は軽く？・・お寿司で、、
魚屋さんのしめあじ お寿司 106円
いい具合に〆っています。
一口サイズで、ラーメンのあとにグッド。
鶏もも塩唐揚げ（大分産かぼす使用） 146円
酎ハイに唐揚げ
・・・唐揚げは入ります。
おから（椎茸入り） 77円
ヘルシーに・・・
ハム ＆ チーズクロワッサン
（明日の電車の中のお昼用）
ハムとチーズは、美味しいしかありません。。
2度目で発見
・・・日華楼の排骨麺 でした。
