ゴルフの昼食
今日はがっつりカツカレー気分でした。
（昼から更に頑張りつもりでした。しかし、・・・）
朝食は、
博多ラーメン ＆ おにぎり
＆ デザートも
生卵を入れて、
紅ショウガ、胡麻もたっぷりと
・・・ミニにたっぷり本格？博多ラーメン風です。
高菜炒めおにぎり、
鮭わかめ枝豆（もち麦入り）おにぎり
がっつり・・おにぎり2個でした。
うまい。。
桃缶
果糖とカリウムを取って、エナジーに
カルピス マスクメロン
・・・メロンには弱いです。
前夜は、
スペアリブで がっつりタンパク補給。
しそのおにぎりで、炭水化物もがっつり
先日のゴルフの結果は、
４６・５８の１０４。
（首・背中の痛みのリハビリ中で、）
前半は、力が抜けて？・・完全３オン２パットのリズム。
後半は、前半よかったので、力が入り過ぎて？
・・・OB1個で、あとはほとんどダフリのチョロ・・力が入っている証拠？？
久々、3か月ぶりに痛みもなく
・・・改めて健康とゴルフの楽しさ（前半だけ？）を味わえました。
やっぱり
無事之名馬（ぶじこれめいば）です。