梅雨の合間の雨やみの隙間。
じめっとした蒸し暑さに体力を奪われてしまいました。
出だしは、調子よかったのですが、・・・
ゴルフの昼食は、ソーメンセット
鯖寿司、豚しゃぶサラダ付きでがっつりです。
爽やかに・・・ソーメン。
5束で量も満足。
豚しゃぶサラダ
鯖寿司と共にサイドにちょっと感動でした。
朝食は、
俵おにぎりセット に
ホワイト グレープフルーツ１００％ジュース。
俵おにぎりセット
おかずも
焼売、ソーセージ、卵焼き、
チクワ天、唐揚げ、マカロニサラダ と満載。
ゴルフの結果は、
５２・５５の１０７。
出だしは、ボギー、パー発進でよかったのですが、
梅雨明け前の蒸し蒸しの暑さに徐々に体力を消耗。
ここぞのパットを外したりで、集中力が低下してしまいました。
最後は、力の抜いてのスイングがいい具合で
・・・次回に参考になるように・・・練習です。。。
ジョイフル
背脂たっぷり鉄鍋醤油ラーメン
一緒に出てきた一味唐辛子をしっかりふって・・・
背油たっぷり、豚バラたっぷり
醤油味ですが、こってり・・・豚骨好きも満足でした。
今日のサウナの帰りのおつまみは、
レタスもりもりサラダ巻き 158円
端っこが一番好きです。
東京ブラックで
お蕎麦・天重を
東京ブラック
天重＆そばセット 300円
・・・粋におそばを
あとは、ヘルシーに・・・
切り干し大根 75円
ゴーヤのお浸し 半額106円
ふるさと納税第2弾
宮崎牛焼き肉用（もも）
戸村のタレを準備
野菜は、
茄子、たまねぎ、椎茸
（前回から椎茸参加。）
焼きスタート
そろそろ焼きあがりました。
戸村のタレにつけて、
・・・うまい。。
サニーレタスで
お肉を巻いて口直しも
ご飯と共に
がっつり、幸せです。
