今日の亜珈のランチは、
カツカレー
お皿いっぱいのカツの上に
たっぷりのカレー。
お昼にちょうどいいピリ辛
・・・がっつりです。
山盛りキャベツに
具だくさんの味噌汁。
亜珈のランチでカレーの時は、
・・・当たりと思います。。
今日のサウナの帰りのお造りは、
はみだしちゃいました巻き4巻 半額113円
ねぎとろ、サーモン、海老、シーチキン(?)マヨ
エビス ブラックに
はみだしちゃいました巻き
＆ 枝豆と紅しょうがにつまみ揚げ
枝豆と紅しょうがにつまみ揚げ 129円(321円が、）
枝豆の食感と紅しょうがのピリッが
安くなるのを狙ってたかいがありました。。
えびのクリーミーコロッケ 48円（129円が、）
塩レモン唐揚げ（天草塩使用） 43円(132円が、）
激安なので、つい 唐揚げも2種・・・
鶏もも醤油揚げ 43円(122円が、）
5種野菜のスパゲティサラダ（小） 半額65円
生野菜を補給のために
千切りキャベツの上にのせて
レタスサンド
迷っていたのですが・・・
目の前で半額以下になって、
朝食材に
宮崎県産 かんぱち刺身 108円(429円が、）
牛肉細切れ211g 140円(523円が、）
の炒めもあったので、
朝から
納豆・かんぱち・牛丼に
（里芋煮っころがしもつけて、）
夕食材は、
豚レバー 54円（213円が、）
をレバニラ炒めに
皿うどんと共に
長崎県産 きびなご 54円(213円が、）
を唐揚げに
やめられない止まらない・・・かっぱえびせん状態になります。
はしくら屋
・・・本格韓国料理のお店。
海鮮チヂミ
ナムル
野菜サラダ
ドレッシングが美味しい
クリスビー
チャプチェ
たっぷりの春雨。
ブルコギ
韓国のすき焼き風
サンチェ
お肉にキムチ、ニンニクをのせて、
サニーレタスで巻いて・・・うまい。
今日のサウナの帰りのお造りは、
春のにぎり寿司１０貫＋１貫 半額２７０円
竹の子、イカ、エビ、サーモンなどなど
１１貫は爽快です。
アサヒ ブラックで
握り１１貫を
アサヒ ブラック
ゴーヤの佃煮 77円
ちょっとの苦みでいいつまみ。
たまごサラダ
たまごのほくほく食感がグッド。
もずく でヘルシー
ナポリタンロール
ナポリタンパスタが、パンからあふれて
・・・ちょっと感動。
昼食は、
博多辛子明太子重（かねふく辛子明太子使用） 半額214円
大きな明太子が、明太満喫。
夕食材は、
長崎県産 いさき 108円（429円が、）
・・・煮付けで
よくばり巻き寿司 129円（322円が、）
・・・がっつり。
