今日のサウナの帰りのお造りは、
石川県産 するめいか お刺身 半額160円
歯ごたえ満点・・・うまい。
インドの青鬼で
するめいか お刺身を
インドの青鬼
ソース焼きそば 半額149円
・・・久々に焼きそばを食べたくなりました。
砂ずりとニンニクの芽炒めの黒ペッパー炒め 半額106円
レンコンの中華炒め 半額99円
うの花 75円(198円が、）
生もずく 3個43円（138円が、）
昼食材は、
熊本県産米のおにぎり弁当 108円(321円が、）
朝食材は、
長崎県産 真あじ 32円(108円が、）
牛肉コロッケ
キャベツにのせて、
とんかつソースをたっぷりと
豚ハツ54円(213円が、）
・・・お酒がほしくなります。
国技館のかんぱちのあら煮
目の周りのゼラチンが、大好物。。
福島の奈良萬 冷酒で
アスパラベーコン
かんぞう（塩）・・塩うまい、発見。。
トウモロコシの天ぷら
・・・お土産に
今日のサウナの帰りのお造りは、
宮崎県産 ぶり お刺身 半額160円
天然ぶり切り身 2切れ64円（260円）
は、タレ焼きに
ぶりのお造りと焼きは、丼に
・・・朝から贅沢。
夜は、
よなよなビールで、ちらし寿司を
よなよなビール
田舎風ちらし寿司 半額106円
鯛入りちくわ磯部天 79円
・・・つまみに最高。
人気の惣菜3点セット 半額106円
あぶり焼きチキン（プレーン） 84円
・・・ブールにチキン。
豚レバー炒め 半額106円
眠眠のあんかけ焼きそば
顔より大きなお皿に
野菜・肉 具いっぱいのあんかけ
焼きそばもいい硬さで、
あっという間に完食。
