今日のサウナの帰りのお造りは、
手毬寿司 １８貫 半額４２１円
イカ、えび、マグロ、サーモン、玉子にねぎとろ
・・・量に質に大大満足です。
バドワイザーで
手毬寿司を
バドワイザー
つまみに
砂ずりとニンニクの芽の黒ペッパー炒め １２７円
レタスサンド 半額１１９円
朝食材は、
宮崎県門川の片口いわし 69円
夕食材は、
ノルウエー 赤魚3枚おろし 43円（170円が、）
皿うどんと共に
風やの
ミニラーメン豚骨 と炙りチャーシューマヨ丼
ミニラーメン豚骨
・・・ミニだけどチャーシューはビッグ。
炙りチャーシューマヨ丼
今日のサウナの帰りのお造りは、
宮崎県産 本かつお刺身 209円
・・・しっとり・うまい。
東京ブラックで、
本かつお刺身を
東京ブラック
限定助六弁当 150円
おかず（つまみ）もついていました。
鶏もも醤油唐揚げ138円
いとより鯛入りちくわ
108円が、２０％引きだったので、ついでに・・
昼食材は、
俵おにぎりセット
３０％引きでしたので、
ポタージュスープとデザートみかんと共に
・・豆乳でタンパク摂取も
今日は、日向路
まずは、剣菱・熱燗でおまかせおつまみ。
おまかせは、酢味噌和え
イカ、貝、こんにゃく、キュウリ
キムチの生ハム巻き
・・・これは劇うま。
牛・皮・ホルモン
海老ボイル
