今日は、座論梅。

曇り空で・・猛暑を覚悟したので・・いい塩梅の暑さ。

 

グリーンはもちろん、フェアウエーもラフも綺麗なゴルフ場でした。

 

ゴルフの昼食は、

煮込みハンバーグ

 

ソースが抜群。

ご飯にかけてソースも残さず、完食。。

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まずは、ご飯に温泉卵をのっけて、

ソースもお肉がちりばめられて、

ご飯にかけて ソースも完食。

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朝食は、

博多ラーメンとおにぎり

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黄色い博多ラーメン

 

マイ炒りごまをたっぷりのせて、

汁物として

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おから おにぎり と 焼きおにぎり

・・・焼きおにぎりが醤油が効いて、美味でした。

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ゴルフの結果は、54・46の100。

 

2日前に師匠にスイングを見てもらい。

・脇を占めて、

・後ろにまっすぐ引いて、

・大きくテニスのように振る。

 

最初は、ボールが当たらなく散々でしたが、

カット打ちのでのドライバーのどスライスがなくなり、

 

最後の3ホールは、連続パーオン・バーディーチャンス

・・・最後にバーディーを決めて、

気分のいい座論梅でした。。

 

これからも この方向でスイング練習です。

 

 

 

今日のサウナの帰りのお造りは、

鶏むねタタキ厚切り 230円

 

本当に肉厚・・・食べごたえ十分・大満足。

ニンニクも効いてます。。

済

 

ノンアルで、

鶏むねタタキ厚切りを

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ピリ辛豚焼肉野菜炒めのっけ重 半額150円

・・・意外に野菜もたっぷりで、

ピリ辛豚肉もうまい。

済

 

中華春雨サラダ 110円

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冷奴には、

おくら・ひじきをのせて、

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昼食材は、

かしわ飯弁当 半額160円

 

お魚、コロッケもあって、

かしわ飯のそぼろが・・いけます。。

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